ting goes skrra
Hectopat
Cumartesi sabahı Amerika'dan Türkiye'ye indim. Bir iki gün jetlag olur sorun olmaz diye geziniyordum. Fakat aradan 6 gün geçti benim düzenim rezalet. Şu anda hiç uyumadım başlığın saatini görüyorsunuzdur. Bu süreç şöyle, gece 1 gibi uykuya dalıyorum, 3 gibi 4 gibi uyanıyorum. Bir daha uyumam mümkün değil, sabah spor yapıyorum, 12 1 gibi uyuyorum tekrardan. Ardından 16'da günün ikinci antrenmanı için uyanıyorum, sonrası döngü. Bugün gün içerisinde bir 4 saat uyudum ve geceden beri uyuyamıyorum. Saat 5:42.
Bir çözümü yok mudur? Çok kötü durumdayım, hap falan alınır mı?
Bir çözümü yok mudur? Çok kötü durumdayım, hap falan alınır mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
