Uyku düzeniniz nasıl?

11 ve 8 arası.
Tavuk gibiyim .
 
Akşam 10-11 sabah 8 galiba en düzenli benimki.
 
Uyku düzenim yok. Bu gece 6-8 arası uyudum. Bazen 3-7 oluyor. Değişiyor.
 
Sabah 7 8 uyuyorum, akşam da 6 7 gibi kalkıyorum mis gibi düzen
 
Normalde saat 0'da yatar 7'de kalkardım. Korona zamanı düzenim bozuldu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…