- Katılım
- 24 Nisan 2018
- Mesajlar
- 2.173
- Çözümler
- 17
Gün boyu hiç uyumadığım çok oluyor. 3- 5 saat uyusam yeterli geliyor bana. Genelde 22 gibi uyuyorum ve 03 gibi kalkıyorum. Alışmış bünyem.
Uyku düzeniniz nasıl?
- Konuyu başlatan Ciusance
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 98
- Görüntüleme 6.754
- Katılım
- 25 Eylül 2020
- Mesajlar
- 5.437
- Çözümler
- 20
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Gitarist, tonmaister, producer, 3D Animator.
Sabah 9:00 da yatar, 17:00 civarları uyanırım. Az kaldı vampir olacam bu gidişle.
- Katılım
- 3 Haziran 2018
- Mesajlar
- 3.833
- Çözümler
- 31
Sabah 8 - 9 da uyuyorum öğleden sonra 15 - 17 gibi uyanıyorum. 
Son 4 günüm böyle idi şimdi düzeltmek için yatağımdan kalktım tüm gün uyumamayı planladım böylece uyku düzenimi düzelteceğim.
Son 4 günüm böyle idi şimdi düzeltmek için yatağımdan kalktım tüm gün uyumamayı planladım böylece uyku düzenimi düzelteceğim.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hafta içi 02-08 arası hafta sonu 03-11 arası uyuyorum.
- Katılım
- 15 Haziran 2019
- Mesajlar
- 1.264
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 4
Akşam 10.30-11 sabah 7
ugureryavuz
Decipat
- Katılım
- 16 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.094
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gece 2-3 sabah 8.30.
Tahaboi
Centipat
- Katılım
- 29 Aralık 2020
- Mesajlar
- 292
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sabah 9'da canlı ders var. Her gün kendime en geç 23.00'da uyuyacağım diyorum, bir bakıyorum saat 01.00 olmuş.Sabah 9'da da canlı ders var 16.00'a kadar.İlk dersler az buçuk verimli geçse de son derslerde uykumdan verim alamıyorum.
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- M1 Macbook Air 16/256GB
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- DevSecOps
Genelde 23:00-06:00 idi. Son zamanlarda çok bozdum. 00:00-08:30'a döndü.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
Gigabyte H410M-H anakart için 2. M.2 SSD tavsiyesi
- Selim Sultan
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
