JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Uyku programı nasıl olmalı?

Konuyu başlatan problem çözen üstad
Başlangıç Tarihi 26 Şubat 2022
Mesaj 1
Görüntüleme 420

P

problem çözen üstad

Hectopat

26 Şubat 2022

#1

14 yaşımdayım hala uyku programımı belirleyemedim. Genelde 8:00'da kalkıyorum 8:50'de okul başlıyor 8:20'de okula gidiyorum. Uyku programım nasıl olmalı?

Ahmet Kerem Yücel

Hectopat

26 Şubat 2022

#2

problem çözen üstad dedi:
14 yaşımdayım hala uyku programımı belirleyemedim. Genelde 8:00'da kalkıyorum 8:50'de okul başlıyor 8:20'de okula gidiyorum. Uyku programım nasıl olmalı?

09:30'da yatsanız yeterli olur maksimum 12'de yatağınıza girmiş olmalısınız.

Benzer konular

K

Uyku hapı kullanımı nasıl olmalı?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 281

23 Kasım 2023

PPrens

Beslenme programı nasıl olmalı?

2

Mesaj: 10

Görüntüleme: 745

14 Şubat 2024

Zylex

Vücut geliştirme programı nasıl olmalı?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 430

24 Eylül 2020

Tqwet

İdeal uyku saati ne olmalı?

Mesaj: 8

Görüntüleme: 872

12 Mart 2021

ErenTMZ

Uyku düzeni nasıl kurulur?

Mesaj: 5

Görüntüleme: 382

26 Haziran 2024

Ensar Şirin

E

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Rehber RAM Zamanlaması, XMP Profili ve Gecikmeler
- Blacksidemre
- 44 dakika önce
- Mesaj: 2
Teknik Destek
C
100.000 TL sistem toplama
- Cabo63
- Bugün 02:17
- Mesaj: 1
Bilgisayar Toplama
Hastalıklar psikolojiyi etkiliyor
- Osmanlı İmp
- Bugün 02:06
- Mesaj: 1
Konu Dışı
League of Legends eğitimde yama yapılıyor takılı kaldı
- texman
- Bugün 02:03
- Mesaj: 1
Oyun Teknik Destek
F
TWD: The Telltale Definitive Series Güncel Türkçe yama var mı?
- Fear4
- Bugün 02:03
- Mesaj: 1
Türkçe Yama
USB ne bilgisayarı ne PlayStation içinde görüyor
- cancan74
- Bugün 01:58
- Mesaj: 0
SSD, Flash, SD Kart ve Sabit Diskler
A
55 bin bütçe Android telefon tavsiyesi
- Ardazt
- Bugün 01:53
- Mesaj: 19
Telefon Tavsiyeleri
Thermalright Assassin X 120 R Digital ekranı çalışmıyor
- Grooox
- Bugün 01:42
- Mesaj: 2
Overclock ve Soğutma
U
Ajazz AK870 tuşlar işlevini kaybediyor mu?
- uıop
- Bugün 01:40
- Mesaj: 0
Klavye
Elektronik Anker Soundcore Boom 2 SE Bluetooth hoparlör 1999 TL
- Batina
- Bugün 01:40
- Mesaj: 3
İndirim Köşesi
AM5 sokete geçmek gerekli mi?
- Propheeet
- Bugün 01:39
- Mesaj: 2
Bilgisayar Toplama
Hiçbir şey yapmak istememek
- the world is yourss
- Bugün 01:38
- Mesaj: 2
Konu Dışı
En sevdiğiniz şarkıcılar kimdir?
- hebevnejs
- Bugün 01:36
- Mesaj: 8
Konu Dışı
G
i7 10700K ve RTX 3070 sistemin ederi nedir?
- gguven007
- Bugün 01:29
- Mesaj: 0
Masaüstü Bilgisayarlar
Microsoft Flight Simulator 2020 için sistem tavsiye
- sefackrr
- Bugün 01:23
- Mesaj: 1
Masaüstü Bilgisayarlar

Yeni mesajlar

S
Samsung Odyssey G5 G55C alınır mı?
- slmbnbrk
- Az önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Rehber RAM Zamanlaması, XMP Profili ve Gecikmeler
- Tester
- 1 dakika önce
Teknik Destek
Lenovo laptopta harici ekran kartı devreye girmiyor
- freedomx
- 4 dakika önce
Dizüstü Bilgisayarlar
K
Çözüldü Hoparlörden gelen ses ciddi derecede azaldı
- kurter kurt
- 7 dakika önce
Teknik Destek
R
Şu an ne dinliyorsun?
- roxy1881
- 7 dakika önce
Konu Dışı
League of Legends eğitimde yama yapılıyor takılı kaldı
- dantemustdie
- 8 dakika önce
Oyun Teknik Destek
iPhone XR alınır mı?
- SEMIKAANCAKIR
- 16 dakika önce
Telefon Tavsiyeleri
F
Rehber Android telefonlar için bütçeye göre her ihtiyaca uygun kulak içi Bluetooth kulaklık tavsiyeleri
- Fenerbahce_1907
- 21 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
55 bin bütçe Android telefon tavsiyesi
- Yiğit_bon
- 24 dakika önce
Telefon Tavsiyeleri
Elektronik Anker Soundcore Boom 2 SE Bluetooth hoparlör 1999 TL
- Batina
- 26 dakika önce
İndirim Köşesi
Papara'ya alternatif ön ödemeli kart önerisi
- Enes Bomba
- 27 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Power kablosundan cızırtı sesleri geliyor
- pedroz_1999
- 34 dakika önce
Güç Kaynağı
Samsung Store'dan monitör almak mantıklı mı?
- Cyra
- 35 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
100.000 TL sistem toplama
- mert00001
- 40 dakika önce
Bilgisayar Toplama
Kablosuz mouse önerisi
- johntravolta
- 42 dakika önce
Fare

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı