Uykumu nasıl düzeltebilirim?

ÖylesineBiri01

Decapat
Katılım
18 Eylül 2022
Mesajlar
576
Çözümler
4
Merhaba arkadaşlar. Biliyorsunuz ki pazartesi okullar açılıyor ama benim uyku düzenim berbat gece 3..4'te yatıp öğlen 12 de 1 de kalkıyorum okulada her sabah 08:30 da gitmem gerekiyor uykumu nasıl düzeltebilirim?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı