Uykumu nasıl giderebilirim?

dwarekithx

Decapat
Katılım
27 Mart 2022
Mesajlar
925
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Kahve içtim çok işe yaramadı içtikten sonra uyuyakaldım kahveyi direk su ile karıştırıp içsem işe yarar mı öyle bir şey vardı sanki başka ne yapabilirim?
 
Kahve içtim çok işe yaramadı içtikten sonra uyuyakaldım kahveyi direk su ile karıştırıp içsem işe yarar mı öyle bir şey vardı sanki başka ne yapabilirim?
Hocam kahve içtikten sonra biraz ayık kalmaya çalışın bir süre geçtikten sonra uykunuz doğal olarak gider.Bir de filtre kahve dener misiniz?
 
Kahve içtim çok işe yaramadı içtikten sonra uyuyakaldım kahveyi direk su ile karıştırıp içsem işe yarar mı öyle bir şey vardı sanki başka ne yapabilirim?

Hocam kafein hemen etki etmiyor 50dk sonra falan vücuda girince pik yapıyor biraz öyle kalıyor yani minimum 30dk daha uyanık kalmaya çalışın.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı