Hem stresi azaltmış olur. Hareketsiz kalınca insanın daha çok uykusu geliyor. Yoğurt gibi süt ürünleri uyku getirir. Faydası olmuştu bana ve kendinizi daha iyi hissedersiniz. Fazla yapmayın ve düzenli uyuyun.
Uykunuzu gidermek için ne yaparsınız?
- Konuyu başlatan Khade
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 33
- Görüntüleme 1.738
-
- Etiketler
- #uyku #uyku giderme #uykuaçma
Hem stresi azaltmış olur. Hareketsiz kalınca insanın daha çok uykusu geliyor. Yoğurt gibi süt ürünleri uyku getirir. Faydası olmuştu bana ve kendinizi daha iyi hissedersiniz. Fazla yapmayın ve düzenli uyuyun.
CanK26
Kilopat
- Katılım
- 27 Haziran 2020
- Mesajlar
- 1.458
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Çok sinir bozucu bir teknik Cringe anılarınızı düşünün ben öyle yaparak sabahlayabiliyordum. Tabii arka arkaya işe yaramıyor gidipte bir gün işe yarar bir gün aman deyip geçersiniz o yüzden gerçekten lazım olduğunda kullanın.
KS
KS
Khade
Decapat
- Katılım
- 19 Nisan 2020
- Mesajlar
- 301
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Aklıma hiç gelmemişti! Kesinlikle deneyeceğim hocam çok teşekkürler
