Uykusuzluktan dolayı gülme tutması

visu

Kilopat
Katılım
10 Temmuz 2018
Mesajlar
301
Makaleler
2
Çözümler
2
Selam. Sınavlar nedeniyle 24 saati geçik bir süredir uyumuyor ve sadece ders çalışıyorum. Uykusuz kalmak için 3-4 kez yüksek kafeinli kahve içtim. Uykum yok ama sebepsiz yere gülme tutuyor bunu daha önce yaşayan var mı? Uyumalı mıyım bir şey olur mu biraz daha uyumasam?
 

Ben de dün gece 2'den beridir uyumuyorum. Uyku tutmuyor bilmiyorum GTA 5'i sıfırdan bitirdim ve RDR 2'ye başlıyorum şimdi. Bence uyumaya çalış uyuyamazsan gel GTA Online girelim, sürekli sınav çalışırsan sana zarar. Gülme sınav stresinden veya kaygısından oluyor olabilir.
 
Ben de geçen yaşadım, uyuyacağım zaman sabah 7 olmuştu ve ben de uyumamaya karar verdim, daha sonra dersler bittikten sonra biraz uyudum. Aynı şeyi sonraki gün de yaptım ve sabah olduğunda istemsizce kahkaha atmaya başladım, sanırım kafeinden dolayı oluyor :/
 
Ben gece oturup öğlen 3-4 saat uyuyup geri kalkıyorum, uzun süredir böyleyim. Biraz da asosyal ve yalnız olduğum için gülmeyi bırak gülümsemeyi bile unuttum.
 
Gece saat 04:50 de bu başlığı görünce boşluğuma gelip benide bir gülme tuttu. Yani olabilir,sinirlerin bozulmuş olabilir. Stres kaynaklı böyle şeyler olabiliyor. Uyumalısın,uzun süre uykusuz kalmak sağlık için oldukça zararlıdır.
 
Kafeinden dolayı ya da stresle ilgili bir şey olabilir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…