Son 1 haftadır uyuyamıyorum. 2 saatlik uykuda bile çok fazla uyanıyorum ve tekrar dalmam ya çok uzun sürüyor ya hiç uyuyamıyorum o gün. 4 saat önce ilk defa uyku ilacı içtim ve 1 saat sonra zor olsa da uyudum fakat şimdi yine uyandım (Bu 3 saatlik uykumda bile en az 3 kere uyandım.) ve gram uykum yok. Kafayı yemek üzereyim, artık başım ağrıyor. Bunun çözümü nedir?
Son düzenleyen: Moderatör:
. Yarın aksilik olmazsa artık gitmeyi düşünüyorum gözlerimde artık ağrımaya başladı çünkü.
