Uzun yüze yakışacak saç modeli

228522 dedi:
Hocam çok iyi bir çene hattınız var, benim yüz tipimiz aynı. Büyük ihtimal yağ oranınız düşünce dikdörtgen yüzünüz olacak.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler hocam zayıflayinca yüzümdeki yağ oranım düşer değil mi? İnternetteki yüz egzersizlerini yapmama gerek var mı?
 
apexearth dedi:
Teşekkürler hocam zayıflayinca yüzümdeki yağ oranım düşer değil mi? İnternetteki yüz egzersizlerini yapmama gerek var mı?
Genişletmek için tıkla...
Hocam sizin direk yağ oranınızı düşürmeniz gerek ve bu bölgeye göre ölçülmez. Vücut geneline göre ölçülür. Şöyle düşünün, spor yapıyorsunuz mesela koşuyorsunuz ve vücut enerji istiyor bunun için yağ yakıyor. Bazı bölgeler daha hızlı erir ama kanaatimce en yağlı bölgeler çabuk erirler. Yani var ise göbek kaybı yaşarsınız, yüzünüz incelmeye başlar en sonunda sıkı olursunuz.

Demek istediğim yağ oranınızı <%15 yapar iseniz çene hattınız çok güzel durur. Zaten genetik potansiyel var, yüzünüzden anladım.
 

Hocam şu anlık evdeyim ama okullar açılınca günde 5 km gidiş geliş yürüyerek gideceğim +fittnesa yazılmayi düşünüyorum hafta sonları gideceğim.
 
apexearth dedi:
Hocam şu anlık evdeyim ama okullar açılınca günde 5 km gidiş geliş yürüyerek gideceğim +fittnesa yazılmayi düşünüyorum hafta sonları gideceğim.
Genişletmek için tıkla...
Düzgün bir beslenme ve spor yağ kaybı için en iyi şeylerdir. Kardiyo yapmak çok önemli zaten spor salonunda koşu bandı vs. kullanırsınız.
 
228522 dedi:
Düzgün bir beslenme ve spor yağ kaybı için en iyi şeylerdir. kardiyo yapmak çok önemli zaten spor salonunda koşu bandı vs. kullanırsınız.
Genişletmek için tıkla...

Yardimlariniz için teşekkür ederim hocam kendinize iyi bakın görüşmek üzere.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…