Uzun yüze yakışacak saç modeli

apexearth dedi:
Teşekkürler hocam zayıflayinca yüzümdeki yağ oranım düşer değil mi? İnternetteki yüz egzersizlerini yapmama gerek var mı?
Genişletmek için tıkla...
Hocam sizin direk yağ oranınızı düşürmeniz gerek ve bu bölgeye göre ölçülmez. Vücut geneline göre ölçülür. Şöyle düşünün, spor yapıyorsunuz mesela koşuyorsunuz ve vücut enerji istiyor bunun için yağ yakıyor. Bazı bölgeler daha hızlı erir ama kanaatimce en yağlı bölgeler çabuk erirler. Yani var ise göbek kaybı yaşarsınız, yüzünüz incelmeye başlar en sonunda sıkı olursunuz.

Demek istediğim yağ oranınızı <%15 yapar iseniz çene hattınız çok güzel durur. Zaten genetik potansiyel var, yüzünüzden anladım.
 
228522 dedi:
Hocam sizin direk yağ oranınızı düşürmeniz gerek ve bu bölgeye göre ölçülmez. Vücut geneline göre ölçülür. Şöyle düşünün, spor yapıyorsunuz mesela koşuyorsunuz ve vücut enerji istiyor bunun için yağ yakıyor. Bazı bölgeler daha hızlı erir ama kanaatimce en yağlı bölgeler çabuk erirler. Yani var ise göbek kaybı yaşarsınız, yüzünüz incelmeye başlar en sonunda sıkı olursunuz.
Genişletmek için tıkla...

Hocam şu anlık evdeyim ama okullar açılınca günde 5 km gidiş geliş yürüyerek gideceğim +fittnesa yazılmayi düşünüyorum hafta sonları gideceğim.
 
apexearth dedi:
Hocam şu anlık evdeyim ama okullar açılınca günde 5 km gidiş geliş yürüyerek gideceğim +fittnesa yazılmayi düşünüyorum hafta sonları gideceğim.
Genişletmek için tıkla...
Düzgün bir beslenme ve spor yağ kaybı için en iyi şeylerdir. Kardiyo yapmak çok önemli zaten spor salonunda koşu bandı vs. kullanırsınız.
 

Benzer konular

Avoxi
Diamond yüze hangi saç modeli yakışır?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
260
Stack
Stack
Yzw8098
Dikdörtgen yüze hangi saç modeli yakışır?
Mesaj
4
Görüntüleme
213
blackflame001
blackflame001
Earas
Uzun saç modeli önerisi
Mesaj
5
Görüntüleme
466
GKD
GKD
LegendaryDevilHunter
Uzun saç modeli önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
412
Ryuji Aisaka
Ryuji Aisaka
Atii242
Kendime yakışacak saç modelini nasıl bulurum?
Mesaj
5
Görüntüleme
242
Atii242
Atii242

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı