Vitamin hapı kullanmak zararlı mı?
- Konuyu başlatan AirLife
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 27
- Görüntüleme 2B
Şahin Şanlı
Hectopat
- Katılım
- 8 Haziran 2017
- Mesajlar
- 36
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Takviye gıdaların doğrudan bir zararı yoktur. Alerjin vs yoksa tabii.
AirLife
Kilopat
- Katılım
- 20 Mart 2017
- Mesajlar
- 3.580
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Karşılığını da gördüm açıkçası. Ama böyle de söyleyince ailem korkutmadı değil.
Dutch Van Der Lindee
Hectopat
- Katılım
- 16 Kasım 2020
- Mesajlar
- 1.000
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
D vitamini ve birçok gıda takviyesi alıyorum arkasındakilere bir bakın hiçbir şey olmaz. İçinden çıkan kağıdı da bir tur okuyun.
phenex
Hectopat
- Katılım
- 15 Ocak 2021
- Mesajlar
- 670
- Çözümler
- 1
Lütfen bu şekilde hiçbir şey olmaz diye kullanıma teşvik edici cümleler kurmayın. Çünkü bazı vitaminler gereksiz kullanımda vücuda birçok zarar verici toksik etki yaratmaktadır, buna D vitamini de dahildir.
Hasan2746
Picopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Her şeyin fazlası zarardır.
Dozunda kullandığın sürece sıkıntı yok.
Dozunda kullandığın sürece sıkıntı yok.
Şahin Şanlı
Hectopat
- Katılım
- 8 Haziran 2017
- Mesajlar
- 36
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Şöyle söyleyeyim, kullandığın şey basit bir vitamin, tehlikeli olan durumlar hormon kullanımıdır. Çoğu insanda bağımlılık yapar ve karaciğer enzimlerini, böbrek yapısını bozar. Dışarıdan alınan takviye gıdaların sağlıklı bir bireye doğrudan zararı yoktur içiniz rahat olsun. Fakat A D E K ve B12 vitamini vücutta depolanan vitaminlerdir. Güneşe çıkma ve beslenme durumunuza göre kullansanız daha bilinçli olur.
Vitaminlerde toksit doza ulaşmak için bayağı çabalamak gerekiyor
phenex
Hectopat
- Katılım
- 15 Ocak 2021
- Mesajlar
- 670
- Çözümler
- 1
Her insanın vücudu farklıdır ve düzenli vitamin kullanımı söz konusuysa düzenli kan tahlilleri ile vitamin değerlerine bakılarak alınmaya devam etmelidir. Ayrıca herkesin bünyesinde vitaminlerin emilimi farklıdır. Yani o çaba durumu da kişiden kişiye değişir. Ben bir kutu B12 kullanırım 100 mg/L artar sen kullanırsın 300 mg/L artar.Şöyle söyleyeyim, kullandığın şey basit bir vitamin, tehlikeli olan durumlar hormon kullanımıdır. Çoğu insanda bağımlılık yapar ve karaciğer enzimlerini, böbrek yapısını bozar. Dışarıdan alınan takviye gıdaların sağlıklı bir bireye doğrudan zararı yoktur içiniz rahat olsun. Fakat A D E K ve B12 vitamini vücutta depolanan vitaminlerdir. Güneşe çıkma ve beslenme durumunuza göre kullansanız daha bilinçli olur.
Vitaminlerde toksit doza ulaşmak için bayağı çabalamak gerekiyor
Türkiye'de bilinçsiz vitamin kullanımı çok artıyor ve çoğu vitamin de niteliksiz türde vitaminler. Öncelikle vitaminlerin içerisinde de birçok katkı ve zararlı maddeler, kimyasallar bulunuyor. Özellikle Türkiye'deki markalarda. Multi-vitaminler zaten ortaya karışık halde bol bol geziyor. Şunu da söylemeliyim ki vitaminlerin zararları konusunda Türkiye'de çok güncel bilgiler, araştırmalar bulunmuyor. Yakın zamanda A vitamini fazlalığının akciğer kanseri geliştirdiği ortaya çıktı. Bunun gibi birçok vitaminlerin fazla alımında zararlarına dair yabancı bilimsel makaleler mevcut. Ben de vitamin kullanan birisiyim, vitamin kullanılmasın demiyorum sadece bilinçli bir şekilde kullanılmalı.
Şahin Şanlı
Hectopat
- Katılım
- 8 Haziran 2017
- Mesajlar
- 36
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Vitaminlerin yanındaki yardımcı maddeler bütün paketlenmiş gıdaların içinde var, maalesef günümüzde normal bir şey olarak karşılamak gerekiyor. Piyasadaki çoğu vitamin günlük değerlerin yüzde yüzde yüzünü karşılamıyor, bu yüzden toksit doza erişmek zor demek istedim. A vitamini çoğu multi vitaminde yoktur olsa bile günlük değerin yüzde 30 gibi bir değerini karşılar, günlük 40 bin ünite a vitamini kullanmıyorsanız korkamıza gerek yoktur. Ben de bilinçsiz kullansın demiyorum kan tahlili verirse işini garantilemiş olur, tükettiği besinlerin içeriğini bilirse bence yeterlidir.
