Çözüldü Vücuttaki kreatin nedir?

Bu konu çözüldü olarak işaretlenmiştir. Çözülmediğini düşünüyorsanız konuyu rapor edebilirsiniz.

531337

Hectopat
Katılım
18 Mart 2022
Mesajlar
2.862
Çözümler
2
Dün kan verdim. Genelde veririm kreatin diye bir şey çıktı ve çok yüksekmiş. Günde 3 litre su içecekmişim. Bu kreatin nedir bilgisi olan var mı genelde sporcularda olur demiş?
 
Çözüm
Kreatin, vücutta üretilen bir proteindir. Kaslarda işlev gördüğünden sporcularda olur demesi normal. Yüksekliği ve düşüklüğü gibi stabilizesini bozacak durumlarda genelde böbreğe etki ettiğinden çok su içip bu durumu toparlayabileceğiniz için su için denilmiş.
Dün kan verdim. Genelde veririm kreatin diye bir şey çıktı ve çok yüksekmiş. Günde 3 litre su içecekmişim. Bu kreatin nedir bilgisi olan var mı genelde sporcularda olur demiş?
Kreatin, vücutta üretilen bir proteindir. Kaslarda işlev gördüğünden sporcularda olur demesi normal. Yüksekliği ve düşüklüğü gibi stabilizesini bozacak durumlarda genelde böbreğe etki ettiğinden çok su içip bu durumu toparlayabileceğiniz için su için denilmiş.
Dün kan verdim. Genelde veririm kreatin diye bir şey çıktı ve çok yüksekmiş. Günde 3 litre su içecekmişim. Bu kreatin nedir bilgisi olan var mı genelde sporcularda olur demiş?
 
Çözüm
Kreatin, vücutta üretilen bir proteindir. Kaslarda işlev gördüğünden sporcularda olur demesi normal. Yüksekliği ve düşüklüğü gibi stabilizesini bozacak durumlarda genelde böbreğe etki ettiğinden çok su içip bu durumu toparlayabileceğiniz için su için denilmiş.
Kreatin falan kullanmıyorum ilerde kreatine flaan başlasam bu vücuttaki protein genemi artar?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı