Water fasting(su diyeti) riskli midir?

tefnut · 26 Mart 2021

Bilmeyenler için water fasting belli bir süre boyunca (genelde en az 5 gün) su dışında hiçbir şey tüketmemeye deniyor. Amacı vücudu toksinlerden arındırıp çok hızlı yağ yakmak.

Boy 1.79 kilo 80 yaş 23. Yaklaşık 20 kilo vermek istiyorum, 10 gün aralıksız her ay 1 defa yapsam ölme şansım var mıdır? Her ne kadar zor olsa da risksiz olduğunu düşünüyorum çünkü.

286313 · 26 Mart 2021

Bence riskli gözüküyor.
Bir diyetisyene başvurun. 1, 2 kilodan bahsetmiyoruz.
Ayrıca ölüm orucundan farksız. Sadece onlar ek olarak şekerli su da içiyorlar.

Memolii7 · 26 Mart 2021

Diyetisyene gidin. Riskli olur bu kadar fazla yapmak. Ayrıca bu kilodayken 20 kilo vermeniz imkansız, zaten şişman olduğunuzu düşünmüyorum.

tefnut · 26 Mart 2021

286313 dedi:
Ayrıca ölüm orucundan farksız

Memolii7 dedi:
Diyetisyene gidin. Riskli olur bu kadar fazla yapmak. Ayrıca bu kilodayken 20 kilo vermeniz imkansız, zaten şişman olduğunuzu düşünmüyorum.

Yok hocam fit bile sayılırım. Derdim geride kalan yağlar da gitsin define olayım. Biraz kas da gider muhtemelen yapacak bir şey yok ona.

Ramazan Ö · 27 Mart 2021

Hocam böyle bir şeyde sıkıntı olmayacaksa başlayayım ben, 90 civarına kısa yoldan düşüvereyim dediğinize göre.

tefnut · 27 Mart 2021

Ramazan Ö dedi:
Hocam böyle bir şeyde sıkıntı olmayacaksa başlayayım ben, 90 civarına kısa yoldan düşüvereyim dediğinize göre.

Valla baya araştırdım ölen bayılan görmedim. Ağır aktivitelerden uzak ve mümkünse 20 dakikadan fazla yürünmemesi önerilmiş. Tam salgın ortamına uygun anlıycağın.

Baktım kötü oluyorum buzdolabı yanımda zaten

Ramazan Ö · 27 Mart 2021

@tefnut hocam benim abim tıp 4. sınıfta, ona bir sorayım en iyisi ben. Aklıma yatarsa iyi olur vallahi.

Kaçamak yapabiliyor muyuz?

tefnut · 27 Mart 2021

Ramazan Ö dedi:
@tefnut hocam benim abim tıp 4. sınıfta, ona bir sorayım en iyisi ben. Aklıma yatarsa iyi olur vallahi.

Kaçamak yapabiliyor muyuz?

Ben de isterdim ama çok yavaşlatır gibi. Hele vücut o kadar açken direk yağa çevirir ne yeseniz.
10 günde linear artsa tahmini 11 kilo falan eder. Ortamlarda 10 aylık sağlıklı yaşam dersin,kim bilecek.

Ramazan Ö · 27 Mart 2021

10 günde 11 kilo verebilirim yani, doğru muyum?

Vay arkadaş, hayatın bugunu öğrendim az önce.

tefnut · 27 Mart 2021

Aman yine de temkinli olmakta yarar var. Ben 5 gün denemeyi düşünüyorum ilk seferde ağır gelmesin.
Sonra tahtalı köyü boylarsınız abiniz bana dava açar.

Water fasting(su diyeti) riskli midir?

Ayrıntılı düzenleme

tefnut

Decapat

286313

Kilopat

Memolii7

Kilopat

tefnut

Decapat

Ramazan Ö

Hectopat

tefnut

Decapat

Ramazan Ö

Hectopat

tefnut

Decapat

Ramazan Ö

Hectopat

tefnut

Decapat

Benzer konular