Yağlanmadan kilo almak mümkün müdür?

cyclincer dedi:

Sağ olun kreatin önerir misiniz peki bu süreçte, sadece performans için değil kütle koymak için vb artısı olur mu?

Genişletmek için tıkla...

EL_PATRON16 dedi:

Kaslarda su tuttuğu için evet kreatin de küte koymak için kullanılabilir çok temiz kilo alabilirsin kreatin ile ama kreatini bırakınca o kiloyu geri veriyorsun onu da bil. Marka olarak HIQ, Proteinocean vb. çok da önemli değil en uygununu al geç.

Genişletmek için tıkla...