Yapmadığım şeyin stresini yaşamak

Katılım
26 Nisan 2020
Mesajlar
6.952
Makaleler
45
Çözümler
9
Evet, soru başlıkta. Sebebi ise ders. Kendi kendime "Arkadaş, ben seni istemiyorum. Çık git aklımdan. Ne dersen de ben sana uymayacağım. Bırak peşimi." şeklinde telkinler veriyorum ancak sonuç aynı. Yok mu bunun bir yolu?
 
Nasıl böyle olabildin?

İnsan alışıyor. Şunu çok uygulamasını seviyorum: Çağrılmadığım yere gitmem, istenmediğim ortamda durmam. Gezmeye giderken hiçbir kişiyi çağırmam. Arkadaşım olmadığı için böyle bu hale geldim. Psikiyatri ilaçları kullanıyorum, onların da etkisi var.

Terapi sayesinde mi yoksa ilaçlarında etkisi oldu mu buna?

Hem ilaç hem de düşünce tarzımı değiştirdiğim oldu.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı