SeRReSss
Kilopat
- Katılım
- 25 Eylül 2013
- Mesajlar
- 1.403
- Çözümler
- 9
Bende 6 aydır pistlere gidemiyorum. Evde koşu antrenmanları yapıyorum ama pist kadar etkili olmuyor tabi.Koşu çok iyi bir spor bana göre. İnsan ömrü konusunda yürümekten daha faydalı olduğuna dair çalışmalar varmış. Tabi süresine göre. Genç olsaydım düzenli koşulara başlardım açıkçası. Geç kaldık maalesef.
Yıllar önce Amerikan filmlerini izlerdik adamlar jogging denilen koşuyu parklarda yaparlardı. Çocukken mahallemizde bir öğretmen eşofmanlarını giyer koşuya çıkardı. Millet de ona garip garip bakardı