- Katılım
- 12 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 3.481
- Çözümler
- 7
Saatleri dışında güzel bir iş buldum ve yarın başlıyorum. Saatleri sabah 7 akşam 5, kendimi nasıl ayarlamam gerekiyor? Kaç saat uyumalıyım? 1 yıl boyu boyunca hep evde yattım hiç erken uyanmaya alışık değilim. Tavsiyeleriniz nelerdir?