Bu şekilde kilo alırsan çok çirkin bir vücut yapın olur. Tavsiye etmem. Spor yapacaksan yapılabilir ancak sadece kilo alacaksan sağlıklı bir şekilde beslenerek almaya çalış.
Hamburger yerine al 1.5 kg çiğ köfte, 8 dürüm falan çıkar ben tek başına yiyorum tek öğünüm bu. Sabah 5 yumurta akşamda yarım tencere makarna kilom 110 hadi eyvallah.