Yiyorum ama kilo alamıyorum

Tibet Ulubey

Kilopat
Katılım
23 Kasım 2020
Mesajlar
8.409
Makaleler
24
Çözümler
96
Yer
İstanbul
Merhaba. Dün 1.5 porsiyon kıymalı börek, zeytinyağlı yaprak sarma ve 105 cm zurna yememe rağmen kilo alamadım. Normal mi?
Yaşım 13 boyum 1.62 kilom 56 veya 58.

Not: Doymuyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Sadece dün yediğin yemeğe göre kilo alıp almadığını nasıl anlayabiliyorsun? Sürekli bu şekilde besleniyorsan ama kilo almıyorsan metabolizman çok hızlı çalışıyor olabilir. Ama sadece 1 gün normalden fazla yedin diye birden kilo almayı bekleme.
 
Tibet Ulubey dedi:
Merhaba. Dün 1.5 porsiyon kıymalı börek, zeytinyağlı yaprak sarma ve 105 cm zurna yememe rağmen kilo alamadım. Normal mi?
Yaşım 13 boyum 1.62 kilom 56 veya 58.

Not: Doymuyorum.
Genişletmek için tıkla...
O yaşa o kilo normal. Ben 14 yaşında 53 kilo civarıyım.
 
Neredeyse aynı kilodayım 1 aydır
 
Yani sırf bir günde birkaç şey yedin diye bir anda 3 kilo almayı bekleyemezsin ama genel olarak kilo alamamaktan şikayetçiysen ilk önce doktora, tahliller yapıldıktan sonra da diyetisyene gitmen en sağlıklısı. Zaten doymuyorum demişsin. Sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsin diyetisyenle.
 
Bende senin durumundayım ne kadar yesemde aynı kilodayım yaş 15 kilo 63.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…