Yiyorum ama kilo alamıyorum

Merhaba. Dün 1.5 porsiyon kıymalı börek, zeytinyağlı yaprak sarma ve 105 cm zurna yememe rağmen kilo alamadım. Normal mi?
Yaşım 13 boyum 1.62 kilom 56 veya 58.

Not: Doymuyorum.

105cm zurna ne hocam?

Sadece dün yediğin yemeğe göre kilo alıp almadığını nasıl anlayabiliyorsun? Sürekli bu şekilde besleniyorsan ama kilo almıyorsan metabolizman çok hızlı çalışıyor olabilir. Ama sadece 1 gün normalden fazla yedin diye birden kilo almayı bekleme.

Tibet Ulubey dedi:

Merhaba. Dün 1.5 porsiyon kıymalı börek, zeytinyağlı yaprak sarma ve 105 cm zurna yememe rağmen kilo alamadım. Normal mi?
Yaşım 13 boyum 1.62 kilom 56 veya 58.

Not: Doymuyorum.

Genişletmek için tıkla...

O yaşa o kilo normal. Ben 14 yaşında 53 kilo civarıyım.

AidenPearce dedi:

Sadece dün yediğin yemeğe göre kilo alıp almadığını nasıl anlayabiliyorsun? Sürekli bu şekilde besleniyorsan ama kilo almıyorsan metabolizman çok hızlı çalışıyor olabilir. Ama sadece 1 gün normalden fazla yedin diye birden kilo almayı bekleme.

Genişletmek için tıkla...

Neredeyse aynı kilodayım 1 aydır

Yani sırf bir günde birkaç şey yedin diye bir anda 3 kilo almayı bekleyemezsin ama genel olarak kilo alamamaktan şikayetçiysen ilk önce doktora, tahliller yapıldıktan sonra da diyetisyene gitmen en sağlıklısı. Zaten doymuyorum demişsin. Sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsin diyetisyenle.

Hank J Wimbleton dedi:

105cm zurna ne hocam?

Genişletmek için tıkla...

35+70 cm. 53TL idi.

Tibet Ulubey dedi:

35+70 cm. 43 TL idi.

Genişletmek için tıkla...

Çok ucuzmuş, neresi orası?

Bende senin durumundayım ne kadar yesemde aynı kilodayım yaş 15 kilo 63.

xPigeons dedi:

Çok ucuzmuş, neresi orası?

Genişletmek için tıkla...

Gaziosmanpaşa Dürüm Max. 70 CM+ Cola 38 TL.