Hüseyin Elyasa Palak
Hectopat
- Katılım
- 11 Ocak 2021
- Mesajlar
- 234
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Düşünmekten işte vazgeçemiyorum sıkıntı orda birde.Bende de pes cavus olduğu için attığım her adımı düşündüğümde aynı şey oluyor. Tamamen psikolojik, düşünmekten vazgeçmek gerek.
Oğlum kaç tane şizofren gördüm kaç tane ruh hastası gördüm akıl hastanesine yakınımı ziyarete gittim yürümeyi unutanı görmedim aşwkjdaşskldaslkj.
Sorunum ciddi dostum yürümeyi unutmaktan kastettiğim yürüyemiyorum değil yürüyorum ama kodlanmış robot gibi yürüyorum. Farkında mıyım evet farkındayım düzeltmek istediğim zaman olmuyor ben sansamda dışarıdan robot gibiyim hala.
Psikolog işini düşünmem lazım ama psikoloğa bile anlatmaya utanırım bu durumu. Dışarı çıktığım zaman rahat edemiyorum işte ve yürümem olsun herşeyim karışıyor birbirine. Özellikle izlenme duygusu.Rahat ol kimse seni izlemez dert etme. Çeşitli şeyler dene olmazsa psikoloğa git. Mesela sokaktayken derin nefes al ver yaparak rahat bir şekilde yürüyün. Birinin sana baktığını hissediyorsan da takma ne olacak dostum o gelip seni yemeyecek. Eğer utangaçlık varsa çözmeyi dene eğer birçok şey denemene rağmen olmuyorsa psikolok.