Yürüyüş yaparken bacak ağrısı

İdmandan sonra koşu bandında yürüyüş yapmaya başlayalı 2 hafta oldu son günlere kadar hiçbir problem yoktu hatta yürüyüş hızını arttırmıştım ancak son 3-4 gündür fotoğrafını attığım bölgede katlanılanamayacak kadar ağrı var sebebi ne olabilir? Yürüyüş yapamaz oldum bu ağrı yüzünden. Normal günlük hayatta o kısımda hiç ağrı olmuyor.
Ağrı koşu bandına çıktıktan 2-3dk sonra başlıyor ve acısı gittikçe artıyor.

İdmansızlıktan kas ağrısı çekiyorsundur.

bursali dedi:

İdmansızlıktan kas ağrısı çekiyorsundur.

Genişletmek için tıkla...

Hocam 1.5 aydır 1 gün bile aksatmadan geliyorum idmansızlık derken daha da zorlamam mı lazım? Zamanla geçer mi? Kas değil de sanki kemik ağrıyor gibi bir hissiyatı var ağrının.

bursali dedi:

İdmansızlıktan kas ağrısı çekiyorsundur.

Genişletmek için tıkla...

Ağrıyan yer kaval kemiği sanırım.

396162 dedi:

Hocam 1.5 aydır 1 gün bile aksatmadan geliyorum idmansızlık derken daha da zorlamam mı lazım? Zamanla geçer mi? Kas değil de sanki kemik ağrıyor gibi bir hissiyatı var ağrının.


Ağrıyan yer kaval kemiği sanırım.

Genişletmek için tıkla...

Doktora görün.

bursali dedi:

Doktora görün.

Genişletmek için tıkla...

İnternetten baktım fazla zorlandığında oluyormuş 2-3 gün yürüyüş yapmayacağım geçer muhtemelen.