Başlıktaki soruya cevap verecek olursak evet azaltır. Vücutta bir yerin şişmesi için kan damarlarının genişlemesi lazım. Şişecek yerin üzerine buz koymak damarları daraltır ve dolaşımı azaltır bu sayede şişlik minimuma iner.
Sabahki durum hakkında ise yine işe yarayacağını düşünüyorum. Normal şekildeki kan damarlarına buz koymak yine onları daraltır ve şişliği azaltır.