Yüzme Yağ Yakar mı?

Kaan Akdede

Kaan Akdede

Hectopat
Katılım
21 Mayıs 2018
Mesajlar
37
Arkadaşlar bildiğiniz üzere okullar kapanıyor ben de arkadaşımla beraber yazlığa gideceğim. Bol bol yüzmeyi düşünüyorum. Sorum şu yüzmek yağ yakar mı? Öyle aşırı kaslı vucüt değil de böyle fit düz bir karın istiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Dostum sana sadece şöyle söylücem, 100 kilo iken yaz tatilinin 2.5 ay yani 65-70 gün yüzdüm 1 kere bile tartıya çıkmadım yaz tatili bittiğinde 71.3 kg olmuştum.

Bu arada dünyada en çok efor(enerji), kalori ve yağ yakmakta kullanılan spor yüzmedir.
Ancak sadece düzenli bir şekilde yapıldığında sonuç alabilirsin bir de beslenmeye dikkat ediceksin :)
 
ayberkeren dedi:
Dostum sana sadece şöyle söylücem, 100 kilo iken yaz tatilinin 2.5 ay yani 65-70 gün yüzdüm 1 kere bile tartıya çıkmadım yaz tatili bittiğinde 71.3 kg olmuştum.

Bu arada dünyada en çok efor(enerji), kalori ve yağ yakmakta kullanılan spor yüzmedir.
Ancak sadece düzenli bir şekilde yapıldığında sonuç alabilirsin bir de beslenmeye dikkat ediceksin :)
Genişletmek için tıkla...

Sen hiç süper kardiyo yapmadın herhalde kardeş.
 
Yüzmede kol ve bacak kaslarını çalıştırırsın bu sayede kasların güçlenir aynı zamanda bol bol yağ yakarsın merak etme. Şunu da unutma sakın yüzersen olur bunlar suyun üstünde beklersen değil 🙂
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

d4mann
BCAA yağ yakar mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
315
egedu2
egedu2
A
Elma sirkesi yağ yakar mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
1B
Misaj
Misaj
Maybach
Yüzme Bilmemek
2
Mesaj
16
Görüntüleme
8B
toomanynights
toomanynights
Kartex
Uhu plastiği yakar mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
687
Kartex
Kartex
Arcturusalfa
Yüzme fobisi nedir?
Mesaj
1
Görüntüleme
145
CEO of SM Technology
CEO of SM Technology

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı