Yulaf ezmesi yemin ederim eziyet en fazla 2 gün yersin sabahlari bol protein tüket spor yap verirsin benimde göbeğim var baya aile evinde olduğum için veremiyorum ama spora gitsem bu şekil protein ağırlıklı şekersiz tuzsuz kalori açıklı bir diyet yapardım.Arkadaşlar her öğün için yemek söylüyorlar ya, solda 2 tane gri yuvarlak var onlarin ikisini de mi yiyeceğiz yoksa birini mi? Çok hemen lazım.
Eki Görüntüle 1880048
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.