Eksikliği testo eksikliğine sebep olacak olması testoyu arttıracağı ve testo Boost için alınacağı anlamına gelmiyor. Ki zaten glisinatın uykuya ve bununda spora ne kadar büyük faydası olduğunu defalarca söyledim. Sizin mantığınızla eksikliği dolaylı olarak testoya etki ettiği için testo booster olarak bakacaksak, öncelikle Türkiye'de ki insanların büyük çoğunluğunda eksik olan D vit çok daha iyi bir testo Boost olur, sonrasında açık havada yürümek çok iyi bir testo booster olur. Kötü bağırsak florası testoyu düşürebilir, yoğurtta testo arttırıyormuş.Stresi azaltacağı için meditasyon yapmak falan, hatta sizi hayatta tutacağı için su da ölümsüzlük iksiri falan oluyor.
Hiçbir değeri adamakıllı almamak yerine bir formu tam almak daha mantıklı. 2 kapsül bile atsan birini sabah birini akşam alman gereken magnezyum formlarını yarım yamalak alırken nasıl dengeleyeceksin pek bilinmez.
Eğer sorun denildiğin gibi tek kelime "kramp" ise sitrat hala ve her zaman en mantıklı form, ha tabii eğer ki bu sorun sinir sistemi gerginliği, aşırı kas spazmı, stres ve anksiyete gibi şeylere bağlanıyorsa glisinat önermek daha mantıklı olur. Yine bayağı dolaylı yoldan girmişiz.