ZMA alınır mı?

Uyku, testosteron artışı ve spor performansı için çok önemlidir. Magnezyum glisinat, uyku kalitesini artırarak dolaylı yoldan testosteron seviyelerine ve spora olumlu etki edebilir. Çinkonun doğrudan testosteron artırıcı bir etkisi olmasa da, eksikliği testosteron düşüklüğüne neden olabilir?

Eksikliği testo eksikliğine sebep olacak olması testoyu arttıracağı ve testo Boost için alınacağı anlamına gelmiyor. Ki zaten glisinatın uykuya ve bununda spora ne kadar büyük faydası olduğunu defalarca söyledim. Sizin mantığınızla eksikliği dolaylı olarak testoya etki ettiği için testo booster olarak bakacaksak, öncelikle Türkiye'de ki insanların büyük çoğunluğunda eksik olan D vit çok daha iyi bir testo Boost olur, sonrasında açık havada yürümek çok iyi bir testo booster olur. Kötü bağırsak florası testoyu düşürebilir, yoğurtta testo arttırıyormuş.Stresi azaltacağı için meditasyon yapmak falan, hatta sizi hayatta tutacağı için su da ölümsüzlük iksiri falan oluyor.


Hiçbir değeri adamakıllı almamak yerine bir formu tam almak daha mantıklı. 2 kapsül bile atsan birini sabah birini akşam alman gereken magnezyum formlarını yarım yamalak alırken nasıl dengeleyeceksin pek bilinmez.
Eğer sorun denildiğin gibi tek kelime "kramp" ise sitrat hala ve her zaman en mantıklı form, ha tabii eğer ki bu sorun sinir sistemi gerginliği, aşırı kas spazmı, stres ve anksiyete gibi şeylere bağlanıyorsa glisinat önermek daha mantıklı olur. Yine bayağı dolaylı yoldan girmişiz.
 
Hocam zaten yazdığım şeyde özellikle testo arttırır veya testo booster gibi ibareler kullanmadım. Aksine eksikliği testo düşürür dedim yani benim dediğim şeyin aynısını demişsiniz. Testosteron artışı dediğim tek şey uyku kalitesiydi ki spor performansına kadar etkisi olduğu için dolaylı olarak testo arttırmak için önemli. Magnezyum içinde hangi formunun ne işe yaradığını ve ne alması gerektiğini yazdım. Sıkıntısının tek sebebi o olmayabilir ve uyku kalitesizliğinden dolayı da kasların onarılamaması da olabileceğinden dolayı komplex bir ürün önerdim ama tek sebep krampsa daha yüksek değerde sadece sitrat daha etkili olur.
 
Hocam zaten yazdığım şeyde özellikle testo arttırır veya testo booster gibi ibareler kullanmadım. Aksine eksikliği testo düşürür dedim yani benim dediğim şeyin aynısını demişsiniz. Testosteron artışı dediğim tek şey uyku kalitesiydi ki spor performansına kadar etkisi olduğu için dolaylı olarak testo arttırmak için önemli. Magnezyum içinde hangi formunun ne işe yaradığını ve ne alması gerektiğini yazdım. Sıkıntısının tek sebebi o olmayabilir ve uyku kalitesizliğinden dolayı da kasların onarılamaması da olabileceğinden dolayı komplex bir ürün önerdim ama tek sebep krampsa daha yüksek değerde sadece sitrat daha etkili olur.

Komplex ürün magnezyum için hem her şeyden yarım yamalak alma olayından dolayı hem de bir kısmının sabah bir kısmının akşam alınması gerektiğinden dolayı pek mantıklı gelmiyor. Eğer olay kramp ise sitrat, kas yorgunluğu vs. ise ve uyandıktan sonra bir güçlük varsa tabii dediğiniz gibi bisglisinat daha mantıklı olur. Her günde bir Beypazarı içti mi sorun kalmaz.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı