Sakinleşmek için tavsiyeler

Sinirlendiğin ortamdan uzaklaş. Temiz hava iyi gelebilir. Orada durmamaya çalış. Söyleyeceklerini söyle. İçine atma. Söylemek istediğin ne var ise söyle. Saçma olsa bile söyle. Yararı olacağını düşünüyorum.
 
Uyarı! Bu konu 8 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Yeni konular

Geri
Yukarı