TrexY81
Femtopat
- Katılım
- 10 Nisan 2024
- Mesajlar
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam hocalarım bir süredir basketbol ile ilgileniyorum eskiden boy takıntım yoktu fakat son zamanlarda arttı.
Şu an boy hedefim 190.
Annem 156 babam 178 amcam 183 dedelerim 180-185 büyükdedem 190-195 dayım 165.
Günlük protein ihtiyacımı karşılıyorum. Çoğu zaman dışarı çıkıp basketbol oynuyorum çıkamadığım zamanlar ise evde egzersiz yapıyorum. Sizce 190 olabilir miyim?(ergenlik çağında değilim)
Şu an boy hedefim 190.
Annem 156 babam 178 amcam 183 dedelerim 180-185 büyükdedem 190-195 dayım 165.
Günlük protein ihtiyacımı karşılıyorum. Çoğu zaman dışarı çıkıp basketbol oynuyorum çıkamadığım zamanlar ise evde egzersiz yapıyorum. Sizce 190 olabilir miyim?(ergenlik çağında değilim)
genetik olarak yatkınlığını da bilemeyiz. Dedelerin 85 90'larda olabilir ama baba ya da annenin genleri daha ağırlıklıysa boyun 80'lerde falan da kalabilir. Bence sen yine çok da takılma. Tekniğini geliştir.
