Kafayı yastığa koyunca nasıl direkt uyunur?

Ben sanki yanımda manitam varmış gibi uyuyorum. Hatta yorganın kenarını biraz katlayıp insan gövdesi gibi yapıp sarıldığım oluyor. Öyle yapınca insana bir huzur geliyor ve hemenceciik uyuyorum. Bir de sanki sevgilim varmış gibi rüyalar görmenin bir yolunu bulabilirsem süper olacak.
 
Ben bu durumda gözlerimi kapatıp uyurken zihnimde kendimi boş bir odaya hapsediyordum. Biri bir şeyler fısıldar gibi olduğunda kendimi boş odada olduğuma ikna ediyordum bu şekilde fısıltılar kesiliyordu. Gördüğüm şeylerde de kendi kendime yorum yapmamak için zihnimde boş oda da dururken boş tertemiz bir duvara sabit baktığımı hayal ediyordum. Gözüme yine bir şeyler gelse de o an durumun farkında olup boş duvarı gözümün önüne getiriyordum. Sonuç olarak görüp yorum yapacak bir şey kalmıyor, duyup dinleyecek kimse olmuyor sonrasında ne ara uykuya daldığımı bile anlamıyordum.

Bunu denedim ve gerçekten işe yaradı. 10 dakikada falan uyudum. Sağ olun hocam.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı