Biz size inaniyoruz hocam. Başarılarınızın devamını dilerim.Dostlar açıkçası foruma girmeyi unuttuğum için güncelleme gelmedi. 2. gün 46 yapabildim. 3. gün 78 yaptım. 4. gün rekor yaparsam buraya atarım.
Biz size inaniyoruz hocam. Başarılarınızın devamını dilerim.Dostlar açıkçası foruma girmeyi unuttuğum için güncelleme gelmedi. 2. gün 46 yapabildim. 3. gün 78 yaptım. 4. gün rekor yaparsam buraya atarım.
Dostlar bir önceki sizle paylaşmadığım idmanda 88 yaptım. Bu idmanda ise 100 yaptım. Aslında daha fazla yapabilirdim ama karnıma aşırı ağrı girince 100 yapıp bıraktım.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.