Hayatta genel mutsuzluk nasıl çözülür?

CHRİSTİSKİNG

Picopat
Katılım
28 Aralık 2025
Mesajlar
272
Makaleler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Diğer
Son 3, 4 aydır çok mutsuzluk var üzerimde. Bir şeyi yapsam dahi mutlu olamıyorum. Sırf bu şey yüzünden ne hobi edinebiliyorum ne bir şeyden zevk alıyorum. Sınav yüzünden midir nedir bilmiyorum. Sürekli bir mutsuzluk halim var. Kimseyle konuşmuyorum vs. konuşasım gelmiyor. Nasıl bir yol izlemem gerek?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Malesef evet biraz öyle ama sporumu vs. de yapıyorum anlamıyorum.
Daha fazla aktivite edinmeye çalışın. Hani edinmekte zorlandıklarınızı bir şekilde edinseniz o monotonluk muhtemelen azalabilir. Arkadaşlarınla falan dışarı çık hocam mesela hafta da 2 kez falan. O baya etkili olur.
 
Kan değerlerine baktır. Sınav stresi de olabilir.
Baktırdım ona bir sıkıntı yoktu. Doktor öyle dedi.

Daha fazla aktivite edinmeye çalışın. Hani edinmekte zorlandıklarınızı bir şekilde edinseniz o monotonluk muhtemelen azalabilir. Arkadaşlarınla falan dışarı çık hocam mesela hafta da 2 kez falan. O baya etkili olur.
Hocam arkadaşlarımla çıksam bile sarmıyor. Bilmiyom değişik bir ruh halindeyim.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı