nxxxr
Hectopat
- Katılım
- 20 Aralık 2020
- Mesajlar
- 682
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Creatine eksik etmeyin. Sadece Gainer almak mantıklı olmaz. Diğer arkadaşın dediği gibi vitaminleri de tercih edebilirsiniz.
Fitness için takviye önerileri
- Konuyu başlatan Nrok
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 960
Sağ ol zaten kreatin kullanıyorum az kaldigi icin yeni onermenizi istedim.
Proteinocean'a baktim fiyatlari diger markalara gore cok ucuz acaba kalitesiz mi neden bu kadar ucuz?
Kreatinim Proteinocean'dan etkisini de gordum ama diger markalari kullanmadigim icin diger markalara gore kalitesiz mi degil mi bilmiyorum.
Son düzenleme:
nxxxr
Hectopat
- Katılım
- 20 Aralık 2020
- Mesajlar
- 682
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam kreatin için herhangi bir farklılık olmayacaktır. Ama diğer takviyeler için değişiklikler olur. Mesela Protein Tozunda A markasının ürününde 1 ölçeğinde %75 protein varsa B markasında %80 olabilir. Veya gainer'ın besin değerleri de farklılık gösterebilir.
Gokberk.levrone
Femtopat
- Katılım
- 28 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Hayır marka kalitesiz değildir, markayı gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz ben kullanıyorum ve memnunum.
Aodien_yigit
Hectopat
- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.900
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kalitesiz, ocean az kendisine güvenseydi hammaddeyi aldıkları firmanın adını söylerlerdi, kreatini dışında hiçbir ürünü alınmaz.
Sadece kreatin almaya karar verdim önerdiğiniz ürün var mı?
www.trendyol.com
takehiq.com
Bunların arasında kaldım. İyi midir?
www.decathlon.com.tr
Ronic Nutrition Creatine Ultimate 700 G (BÃÄÃRTLEN AROMALI) Shaker Ve 2 Adet Tek Kullanımlık Whey Hediye Fiyatı, Yorumları - Trendyol
Ronic Nutrition Creatine Ultimate 700 G (BÃÄÃRTLEN AROMALI) Shaker Ve 2 Adet Tek Kullanımlık Whey Hediye yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.
www.trendyol.com
HIQ Creatine 300g Unflavored
Hiq Nutrition creatine monohydrate %100 200mesh creatine oluşmaktadır. Mikronize formda olan kreatin daha hızlı bir emilime sahip olup ATP(enerji) depolarının kaslarda daha uzun süre kalmasını sağlamaktadır. Creatine monohydrate kas içi su tutumunu arttırdığı için daha uzun süreli antrenman...
takehiq.com
Bunların arasında kaldım. İyi midir?
Hardline Kreatin %100 Mikronize - Aromasız - 300 Gr
Hardline Kreatin %100 Mikronize - Aromasız - 300 Gr null Hardline Kreatin %100 Mikronize yoğun ve tekrarlayan antrenmanlarınız sırasında performansınızı artırır.
www.decathlon.com.tr
Son düzenleme:
tahaakinn11
Centipat
- Katılım
- 8 Şubat 2023
- Mesajlar
- 66
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam ben öğrenciyim 9 aydır yapıyorum bu sporu beslenmemi aileme yük olmamak için evde olanları yiyorum gelişir miyim
sweiss
Megapat
İlla ki gelişirsiniz. Ama protein ağırlıklı beslenmek de şart. Kaslar kendini toparlayamıyor. Ben de protein ihtiyacımı genelde karşılayamıyorum. Biraz da Türk gençliğinin acıları maalesef. Protein ağırlıklı beslenmek çok maliyetli. 4 yumurta ve 200 gram tavuk göğsü yiyorum, bu bile maliyetli. Yetersiz geliyor.
Konularda falan düzenli beslenmeye sahip olmalısın diyorum da Türkiye'de yaşıyoruz.
Ne varsa onu yiyorum ben de, çoğu insan için aynıdır diye düşünüyorum.
Aodien_yigit
Hectopat
- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.900
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sadece kreatin almaya karar verdim önerdiğiniz ürün var mı?
Ronic Nutrition Creatine Ultimate 700 G (BÃÄÃRTLEN AROMALI) Shaker Ve 2 Adet Tek Kullanımlık Whey Hediye Fiyatı, Yorumları - Trendyol
Ronic Nutrition Creatine Ultimate 700 G (BÃÄÃRTLEN AROMALI) Shaker Ve 2 Adet Tek Kullanımlık Whey Hediye yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.
HIQ Creatine 300g Unflavored
Hiq Nutrition creatine monohydrate %100 200mesh creatine oluşmaktadır. Mikronize formda olan kreatin daha hızlı bir emilime sahip olup ATP(enerji) depolarının kaslarda daha uzun süre kalmasını sağlamaktadır. Creatine monohydrate kas içi su tutumunu arttırdığı için daha uzun süreli antrenman...
Bunların arasında kaldım. İyi midir?
Hardline Kreatin %100 Mikronize - Aromasız - 300 Gr
Hardline Kreatin %100 Mikronize - Aromasız - 300 Gr null Hardline Kreatin %100 Mikronize yoğun ve tekrarlayan antrenmanlarınız sırasında performansınızı artırır.
Ronic sakın almayın merdivenaltı üretim yapıyor, kreatin alacaksanız ocean veya mysupplemente bakın ya da Grizzone.
İllaki gelişirsiniz. Ama protein ağırlıklı beslenmek de şart. Kaslar kendini toparlayamıyor. Ben de protein ihtiyacımı genelde karşılayamıyorum. Biraz da Türk gençliğinin acıları maalesef. Protein ağırlıklı beslenmek çok maliyetli. 4 yumurta ve 200 gram tavuk göğsü yiyorum, bu bile maliyetli. Yetersiz geliyor.
Konularda falan düzenli beslenmeye sahip olmalısın diyorum da Türkiye'de yaşıyoruz.
Yumurta en uygunu protein ihtiyacımı karsılamak icin tavuk oldum
Hardline Kreatin %100 Mikronize - Aromasız - 300 Gr
Hardline Kreatin %100 Mikronize - Aromasız - 300 Gr null Hardline Kreatin %100 Mikronize yoğun ve tekrarlayan antrenmanlarınız sırasında performansınızı artırır.
www.decathlon.com.tr
