Öncelikle hastaneden kan ve hormon testi yaptırıp değerlerinin normal olup olmadığına bak, anormal olan değerlerin tedavisine başla, bunun haricinde sağlıklı bir yaşam için;
şekeri azalt hatta bırak,
her hafta balık, yeşillik ve meyve yemeye çalış,
beyaz unla yapılan tüm gıdaları bırak, yerine...