Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Göbeğim yağlı fakat kollarım uzun ve zayıf. 77 kiloyum boyum 1.79-1.80. 15 yaşındayım. Annem bile kollarına ne oldu çok zayıf diyor. Basketbolu çok oynadıgım için olabilir mi? Nasıl düzeltebilirim bu durumu?
Ailem diyetisyen konusuna sıcak bakmadı. Ekmeği azalt kilo verirsin diyorlar ))
Diyetisyen dışında başka bir yol yok mu?
Hocam söylemesi ayıp bir kıza aşık oldum,ondan kilo vermek istiyorum.
Nasıl başlamam gerektiğini çözemiyorum. Okul ile ev arasında 1.5 km var. Yürüyüşü oradan yapsak, gerisi gelmiyor bu sefer. Bu arada başlığı yanlış yazmışım kusura bakmayın.
Selam. Boyum 1.76 ve kilom 80.göbeğim ve kalçamda çok yağ var. Çok rahatsız oluyorum. Spora ve diyete başlamayı düşünüyorum. Başlamak için doğru bir zaman mı? Not: Yaşım 15.