#boy

  1. 18 yaşında boy uzar mı?

    18 yaşındayım, babam 181 annemde 175 bende 175 civarıyım, dayılarım ve amcalarım da çok uzun yani genetiğim uzun. Uzamaya devam eder miyim sizce?
  2. 4

    19 yaşında olmama rağmen ve babamdan 10 cm kısayım

    Herkese selam. Başlıkta belirttiğim gibi 2 ay sonra 19'a gireceğim ve boyum 173. babam ise 183. kendiniz veya çevrenizde böyle bir durumla karşı karşıya kalan var mı? 19 yaşından sonra büyük miktarda uzamak mümkün mü? Lise de 4 yıl boyunca yalnızca birkaç cm uzadım yani bir anda boyum hiç...
  3. Kısa boy problem mi?

    Yaşım 16 diyebiliriz. Boyunda 1.63 falan. Genelde kafaya takan biri değilim hatta hiç engel olmadı şu zamana kadar zorbalık vs durumu hiç yaşamadım denilebilir çünkü genel manada sosyal bir insanım zorba insanlara nazaran ve kendimi geliştiriyorum sosyal medyadan ufak ufak kendime gelir elde...
  4. 173 boy ile basketbolda hangi pozisyon oynanmalı?

    U14'te 4 numara (Uzun Forvet) olarak oynuyorum ve bu sene farklı bir takıma transfer oldum. Yeni koçlarım beni uzun forvet olarak kullanıyorlar fakat ben bu yaşıma kadar genellikle 1 numara ( Oyun Kurucu) olarak oynadım. Sizden hangi pozisyon bana göre uygun onu söylemeniz istiyorum ki, benim de...
  5. 6FT6 metodu işe yarar mı?

    Sosyal medyada sürekli karşıma çıkan 6FT6 metodu diye bir şey varmış. Güya boy uzatıyor ve kas kütlesini bayağı geliştiriyormuş. Ben 12 yaşındayım aslında boyum kısa değil (173 santim) ama gerçekten çok zayıfım (55 kilo) ve biraz daha güçlenmem gerek, tüm antrenörlerim de aynısını söylüyor. Bazı...
  6. 20-22 yaşında kilo yüzünden boy uzamadan kalır mı?

    Ailede bizim boyumuz uzun en kotusu 1.85 boyunda. Ben 15 yasındayım 110 kiloyum. Boyum uzamıyor şu anda. Çocukken zayıftım boyum yaşıtlarıma göre uzundu ama artık uzamıyor kilomdan dolayı. Mesela 20-22 aynı kiloda kaldım. O yaşta verdikten sonra boyum uzama yapar mı yoksa aynı mı kalır? 20-22...
  7. 15 yaşında boy nasıl uzatılabilir?

    Merhaba, 9 Haziran'da 15 yaşına giriyorum; kilom 43 civarı boyum 1.54. Boyumu nasıl uzatabilirim yardımcı olabilir misiniz? Argivit focus isimli bir takviye vitamin sipariş ettim işe yarar mı?
  8. A

    Boyum büyüyünce ne kadar olur?

    Selam. 13 yaşındayım, 1 ay sonra 14'e gireceğim. Bu aralar boyumu kafaya taktım, büyüyünce ne kadar olurum diye. Tahminleriniz varsa yazabilirsiniz. Babam 170cm, Annem 155cm, 1. Dayım 174cm, 2. dayım 180cm, Halam 160cm boyunda.
  9. W

    13 yaşında spor yapmaya başlamak

    Merhaba arkadaşlar. Başlıkta belirttiğim gibi spor yapmak istiyorum. Aklımdan geçen şey evde bazı hafif fitness hareketleri yapmak çünkü hem boyum cok kısa hem de cok zayıfim. Ama boyum kısa olduğu için göbekli duruyorum. Bunun için ne yapabilirim? Futbol basketbol vs gidemem çünkü evimin...
  10. I

    Kısa boy için ne yapılır?

    Öncelikle merhaba. 1-2 ay sonra 15 yaşına gireceğim. Boyum 1.65 civarlarında ve ben bu durumdan biraz şikayetçiyim. Öncelikle kendimden bahsedeyim. Ben burada 15 yaşında bir kardeşiniz olarak içimi dökmek, az da olsun rahatlamak için açtım bu konuyu. Babam 1.76-1.77 boylarında, annem ise...
  11. Fitness boy uzamasına engel olur mu?

    Selam, lise 1'e gidiyorum ve 15 yaşındayım. yazın evde sıkıldığım için spora yazıldım 1 ay gider hevesini alır bırakırım diyordum ilk ayımda kolum 3 cm sırtım 1 cm büyüdü bu da hevesimi epey arttırdı sonra 2. aylığımı aldım ve (oradaki bir arkadaşım benimle yaşıt) salonun sahibine creatin alıp...
  12. 18 yaşından sonra boy uzamaya devam eder mi?

    Merhaba, herkese iyi sosyaller. Boy uzaması hakkında bir sorum olacaktı, 1,76 boyum var. Abim çok basket oynadığından dolayı onunki 1.90 oldu. Fakat ben pek basket oynamadım, genellikle oynarsam 1 ayda birdi veya hiç oynamıyordum. Şimdi zarardan dönmek istiyorum, bu biraz büyük bir istek...
  13. 13 yaşında boy uzaması

    Merhaba 13 yaşında bir kardeşim var 8. sınıfa geçti boyu 1.55 falan kilosu 50. Kardeşimin boyu nasıl sizce ileride uzar mı? Dayısı 1.84 babası 1.77 civarlarında ve ideal boy ne kadardır?
  14. Fitnessın boy uzamaya etkisi

    Merhaba, ben 16 yaşındayım, bi' 6 ay öncesine kadar yaşıtlarıma göre bayağı kısaydım hatta okula geç yazıldım ben benden 1 yaş küçük arkadaşlarıma göre bile kısaydım, şimdi fark ettiğim kadarıyla boy uzamam hızlandı gibi, yavaştan yetişiyorum fark ettiğim kadarıyla, boyumun uzun olmasını da...
  15. U

    Epifiz plaklarım kapanmış mı?

    Arkadaşlar 16 yaşımdayım. Kasım'da 17'yim filmi yeni cektirdim 173 boyum var son yıl 4, son 4 yil 20 Cm'ye yakın uzadim daha uzar miyim bilgisi olanlar yazarsa sevinirim kolay gelsin♥️(el ve ayağım genel olarak uzun )
  16. M

    14 yaş 173 boy, 54 kilo normal mi?

    14 yaş 173 boy 54 kilo normal mi ve ağırlık kaldırmak uzamama engel olur mu?
  17. Boy uzaması durmuş mudur?

    @holywitcherofrivia hocam yorumlayabilir misiniz? 2 - 3 yıldır boyum aynı. Bugün Endokronolojiye gittik. El bileği sonucu bu. Kapanmış mı acaba? Anne baba boyu: 156 157. Ablam 163. Ben 162. Yaş 15.5
  18. Boyum ne kadar daha uzar?

    Sa arkadaşlar boy 1.72 15 bitmesine 6 ay var 56cm doğmuşum uzun doğanlar uzun olur diyorlar hala kısayım uzar mıyım daha? Hayalimde 1.85-1.95 arası.
  19. N

    14 yaşında futbol ile vücut gelişimi nasıl olmalı?

    Direkt konuya gireyim; Ben 14 yaşındayım çok küçüklüğümden beri futbola ilgi duyuyorum... 9-10 yaşıma kadar her gün mahallede top oynardım ama hiç futbol okuluna falan gitmedim, dolayısıyla teknik meknik öğrenmeden sadece deli danalar gibi koşuştururdum. Sonra bir gün mahalledeki arkadaşlarımla...
  20. Boy nasıl uzar?

    14 yaşındayım ve boyum yaklaşık 1.60.Genellikle süt ürünleri kullanıyor, çok geç saatlere kadar uyanık kalmıyorum. Boyumu uzatmak için ne yapabilirim? Cevaplar için teşekkürler.
  21. 16 yaşından sonra boy ne kadar uzar?

    Öncelikle herkese merhaba, herkese iyi günler dilerim. 16 yaşına gireli 20 gün oldu boyum 1.86 kilom 87 çok sağlıklı besleniyorum adla kola Fast-food beslenmem asitli içeceklerle abur cuburlarla aram yok protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslenirim çok yerim. Annemin boyu 1.70 babam ise oda...
  22. Boy nasıl uzar?

    Arkadaşlar 13 yaşına 1 ay önce girdim ancak boyum 151 sınıfta benden bir uzunu 160 en kısa benim ne yapmalıyım cidden kötü bir his herkes uzunken benim 151 olup kısa olmam normalde saat 5'e kadar uyumuyordum 2 gündür 11'de uyumaya çalışıyorum ve henüz tam olarak ergenliğe girmedim sesim falan...
  23. 16 yaşında boyum uzamıyor

    Arkadaşlar selam belki size saçma gelebilir ama ben böyle düşünüyorum belki de alakası yok. Ben 16 yaşındayım ve 3-4 senedir özellikle yazları uyku düzenim yok 2 yıldır yazın 2-3 ay çalışıyorum diğer küçükken de babamin iş yerine gidiyordum yani bu 3-4 senedir hep uyku düzenim 6.50 kalkış gece...
  24. 15 yaşında 1.70 boyla maksimum boy ne kadar olur?

    Arkadaşlar ben emin, boyum 1.70 Mayıs'ta 15 yaşıma girdim ileride boyum kaç olur? Boyum birden atmadı hiç. Bir de fazla kiloluyum lordoz da var zayıflasam posturumu falan duzeltsem 17-18 yasimda tahminen kaç olur boyum? (anne 1.68 baba 1.69 dayılarim uzun 185-190 arası) onlara çekmiş olabilirim...
  25. U

    16 yaşından itibaren uzar mıyım?

    Arkadaşlar selam kasım'da inşaallah 16'ya gireceğim. Boyum şu an 170, ayak numaram 46, elim 22cm, kollarım uzun yani anlayacağınız uzuvlarım uzun. Hedefim 177-178leri görebilmek yani uzar mıyım daha acaba bilgisi olan varsa yardımcı olsun. Beslenmem çok kötü değil esneme vs yapıyorum sigara...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…