Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bundan 2 sene önce 2023 yılında skolyoz için devlet hastanesine gittim. Skolyozumun olduğunu biliyordum ama süreci nasıl takip ederim bilmiyordum. Bunu öğrendikten sonra uygulamam gereken birkaç egzersiz kağıdı verdiler ama süreci takip edemedim kendi sıkıntılarımdan, egzersizleri yarım yamalak...
Merhaba,
Yakın zamanda spor salonunda bir kaza geçirdim ve 25 kg'lık dumbell'ı ayağıma düşürerek sağ ayağımdaki tarak kemiğini çatlattım. 3 haftadır ayağım alçıda ve büyük ihtimalle bu hafta alçıyı çıkaracaklar. Üstüne basmam yasak; ancak ev içerisinde ve hastaneye giderken mecburen üstüne...
Sol elimin röntgenine göre epifiz plağım kapalı mı yoksa açık mı? 1.80 cm boyunda 16 yaşındayım. Bilgisi olanlar cevap verebilir mi? Bu arada bu röntgen serçe parmağımdaki kırık için çekildi.
16 yaşında uykumuzu ve hayatımızı daha sağlıklı bir hâle getirirsek hormonlarımız gelişir mi? Şimdi öncelikle 16 yaşıma kadar adamakıllı uyuyan ve sağlıklı beslenen biri değildim bundan dolayı hormonlarımın iyi seviyede salgılanamadığını düşünüyorum. Bu yaşımda çekidüzen versem kaliteli uyku...
17 yaşındayım 6 ay sonra 18 yaşına gireceğim boyum 169 falan geliyor ayakkabısız boy uzamam durmuş mudur devam ediyor mudur en azından 1.75 olabilir miyim kemik yaşım kaç?
Dostlar selam, 12 gün önce voleybol oynarken serçe parmağımı devam eden kemiği (5. Metakarp) kırdım. Alçıya alan hastane ortopediye görünürsen sana alçıyı ne zaman çıkarman gerektiğini söylerler dedi. Ben ortopediste görünmedim ve üstünden 12 gün geçtiği için aptalca bir hareket olsa da elimi...
Arkadaşlar ben birçok yönden endomorfum mesela üst bacaklarım çok büyük. Çok kolay kilo alıyorum. Zor veriyorum. Ama en önemlisi olan kalın kemikler yok hatta kemiklerim aşırı ince. Acaba ben endomorf değil miyim? Ya da bu durum hakkında görüşleriniz.