vucut

Merhaba arkadaşlar, iyi sosyaller. Yaklaşık 3-4 ay önce düz durunca vücudumun böyle durduğunu fark ettim. Bunun nedeni fiziksel mi yoksa belimde ki yağdan dolayı mı diye düşünüp durdum. Sizce bu neden dolayı böyle. Yakın zamanda spora başlayacağım. Başladıktan sonra düzelir mi?

Merhabalar, öncelikle yaşım 16. jinekomastim olduğunu düşünüyorum fakat teşhis için nereye gidilir ya da aileme nasıl söyleyebileceğim hakkında bir fikrim yok. Örneğin babama jinekomastim var desem anlar mı ya da memem bir tık daha büyük mü diyeyim_ yardımcı olursanız mutlu olurum.

Bu videoyu izleyip bana tavsiye verir misiniz spor geçmişim 0'a yakın sadece 1 yıl ters yüzme yaptım. 0:52'de sırt kaslarını güçlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Omurgaya yüklenmeden sırt kaslarımı nasıl çalıştırabilirim? Sırt kaslarını geliştirmek için evet dik durmak şart fakat örnek...

Son zamanlarda vücut için gerekli olan birçok şeyden uzaklaştığımı ve sağlık sorunlarımın arttığını fark ettim. Açıkçası COVID-19'dan dolayı hastaneye gidip bir eksikliğim var mı diye test yapmaya bile çekiniyorum. Daha önce suya karıştırılıp içilen magnezyum denedim ama olmadı çünkü suya...

Selamlar herkese, 121 kilodan 107 kiloya düştüm. Boyumla(95) uyumlu olsun diye tam 100'e belki de 95'lere kadar düşmeyi planlıyorum ancak artık kıyafetler üzerime tam otursa da göğüsler çok sarkıyor ve dışarıdan çirin bir görüntü oluşturuyor. Bu kilo vermeden önce de aynıydı şu anda da halen...

Arkadaşlar jilete yakın sıfırlıkta kesen canımı acıtmayacak tıraş makinesi arıyorum. Vücut bakımı için kullanacağım. Bütçe 250 liradır.

Vücut kıllarını almak için bir makine almayı düşünüyorum, bu da gayet güzel görünüyor. Kullanan varsa nasıldır, ilk defa makine kullanacağım, önceden jilet, krem vs. kullanıyordum...

Agalar, kendime bir kambur düzleştirici kemer almak istiyorum. Önerebileceğiniz ürünler varsa, atarsanız sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.

Her gün malum şey yapılırsa ne olur?

İnsan vücudun da körelmiş 3 yapı. Harici kulak kasları: Kulak yapısında harici olarak bulunan bu kasların şu an yapabildiği tek şey kulaklarımızı hareket ettirmek. Memeli olan hayvanların bu kasları sesin yönünü anlamak için kullandıkları biliniyor. Üçüncü göz kapağı: İnsanlar da dahil...

Merhaba arkadaşlar ben 15 yaşındayim. Boyum 1.72, kilom ise 70. Spora karsi ilgim var ve evde surekli calismak istiyorum. Biraz arastirma yaptim ve bi iki hafta once calismaya basladim. 4 dakikalik tabata antremanini uyguluyorum. Ayriyetten 3 KG'lik dumbellar var. Onlarlada surekli calisiyorum...