Oruç tutmanın zararları

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Oruç tuttuğunuzda, vücuttaki hücreler otofaji adı verilen hücresel bir işlemi başlatır. Bu işlem, hücrelerin parçalanması ve zaman içerisinde hücrelerde oluşan ölü ya da işlevsiz proteinlerin atılmasını sağlar. Otofaji oranının artması kanser ve alzheimer gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Şunu her orucun faydası konusunda gorüyorum fakat bu iş böyle değil. Otofaji orucunda insan 72 saat boyunca düşük sodyumlu sudan başka bir şey yiyip içmez. Vücut da enerji üretmek için hücreleri yıkmaya başlar ama öncelikli olarak kanserlü hücrelerden başlar. Eğer bunu yaparsanız sağlıklı ama bahsi edilen oruçla alakası yok.
Meşgul olmasam birçok argümanınıza cevap veririm de, şimdilik kusura bakmayın :) Hiçbir sağlıklı diyet, oruçta su içmek yasaklanmaz. Yine de en iyi siz bilirsiniz tabii 😉
 
Bu dünyadaki hastalıklar geçici ama öteki taraftaki kalıcı. Buradaki zararı oradaki zarara değişirim. Ne de olsa geçici.
 
Bunların yaşanacağını zannetmiyorum. Uyku sorunu bunlar küçük şeyler.
 
Şunu her orucun faydası konusunda gorüyorum fakat bu iş böyle değil. Otofaji orucunda insan 72 saat boyunca düşük sodyumlu sudan başka bir şey yiyip içmez. Vücut da enerji üretmek için hücreleri yıkmaya başlar ama öncelikli olarak kanserlü hücrelerden başlar. Eğer bunu yaparsanız sağlıklı ama bahsi edilen oruçla alakası yok.
Meşgul olmasam birçok argümanınıza cevap veririm de, şimdilik kusura bakmayın :) Hiçbir sağlıklı diyet, oruçta su içmek yasaklanmaz. Yine de en iyi siz bilirsiniz tabii 😉
Moderatör olayı sakinleştireceği yere yangına kürekle gidiyor, bu arada bilen ben değilim. Bu işin okulunu okumuş insanlar diyor.😉
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı