Dudak ısırma alışkanlığından nasıl kurtulabilirim?

4

453476

Megapat
Katılım
1 Aralık 2020
Mesajlar
8.177
Makaleler
1
Çözümler
62
Arkadaşlar merhaba,

Sürekli dudağımı ısırıyorum. Şu an bu yazıyı yazarken bile ısırıyorum.

Bu alışkanlığımdan nasıl kurtulabilirim? Arada bir kanatıyorum.
 
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
161553 dedi:
Stresten uzak durup kendini bir şeylerle meşgul ederek.
Parmak kütletme, tırnak yeme, dudak ısırma, boyun çatırdatma vs. hepsi gerginlik göstergesi.
Genişletmek için tıkla...
Valla stresten uzak durmam çok zor hatta imkansız. Lolipop veya sakız VB. çiğneyip ağzımı meşgul etmeye çalışacağım.
SuiCast dedi:
Dudak ısırınca oruç mu bozuluyormuş?
Genişletmek için tıkla...
Oruç bozulmuyor diye biliyorum. Sonuçta ağzıma bir gıda girmiyor. Ama dudaklarım kötü göründüğünden ve arada bir kanattığım için alışkanlıktan vazgeçmek istiyorum.
 
Artı 0 Eksi
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

4
Dudak ısırma bağımlılığı
Mesaj
4
Görüntüleme
605
453476
4
emreakhan34
Ekmek alışkanlığından nasıl kurtulunur?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.280
BalikŞuşişi
B
Erdemw010
Elle saç koparma alışkanlığından nasıl kurtulunur?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
470
tnysoprano
tnysoprano
Rsmefaw
OKB'den nasıl kurtulabilirim?
Mesaj
1
Görüntüleme
568
rivenays
rivenays
EfeAhmed
Sivilcelerimden nasıl kurtulabilirim?
Mesaj
3
Görüntüleme
604
EfeAhmed
EfeAhmed

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı