Günlük kullanılması gereken l-karnitin miktarı nedir?

44Nihat07 · 30 Temmuz 2021

Kingsize Nutrition Thermo Carnitine 1000 Ml - Karnitin (L-Carnitine)

3000 mg L-Karnitin, 1000 mg Taurin, Kafein ve Yeşil Çaylı, B5 ve B6 vitaminli. İncele, yorumları oku ve satın al.

m.supplementler.com

Bu l-karnitin'i kullanıyorum. Günde 2 defa spor yapıyorum. Sabah yüzme, öğleden sonra bisiklet şeklinde. Kutunun üstünde antrenmandan önce 25ML tüketin yazıyor. Günde 2 defa kullanmak sağlıksal açıdan zararlı olur mu, yoksa 25'i ikiye bölüp mü kullanmayım?

Saint Lucia · 30 Temmuz 2021

Yüzme yaparken kullanmana gerek yok. L-Karnitin genel kullanım amacı kardiyo yaparken yağ yakımını hızlandırmak. Yani bisiklet kullanırken daha fazla erimeni sağlayacak. Sonuç olarak bu organik bir ürün değil günde tek sefer kullan.

Tearz · 30 Temmuz 2021

44Nihat07 dedi:
Kingsize Nutrition Thermo Carnitine 1000 Ml - Karnitin (L-Carnitine)

3000 mg L-Karnitin, 1000 mg Taurin, Kafein ve Yeşil Çaylı, B5 ve B6 vitaminli. İncele, yorumları oku ve satın al.

m.supplementler.com

Bu l-karnitin'i kullanıyorum. Günde 2 defa spor yapıyorum. Sabah yüzme, öğleden sonra bisiklet şeklinde. Kutunun üstünde antrenmandan önce 25ML tüketin yazıyor. Günde 2 defa kullanmak sağlıksal açıdan zararlı olur mu, yoksa 25'i ikiye bölüp mü kullanmayım?

Bisiklet öncesi kullanmanızı öneririm. Zaten ölçeği mevcuttur. 1 Ölçek kullanırsanız bisiklete binmeden 20-25 dakika önce yeterlidir.

44Nihat07 · 30 Temmuz 2021

Saint Lucia dedi:
Yüzme yaparken kullanmana gerek yok. L-karnitin genel kullanım amacı kardiyo yaparken yağ yakımını hızlandırmak. Yani bisiklet kullanırken daha fazla erimeni sağlayacak. Sonuç olarak bu organik bir ürün değil günde tek sefer kullan.

Tearz dedi:
Bisiklet öncesi kullanmanızı öneririm. Zaten ölçeği mevcuttur. 1 ölçek kullanırsanız bisiklete binmeden 20-25 dakika önce yeterlidir.

Yardımınız için teşekkürler, o zaman yüzerken değil sadece bisikletten önce 1 ölçek kullanacağım.

Saint Lucia · 30 Temmuz 2021

44Nihat07 dedi:
Yardımınız için teşekkürler, o zaman yüzerken değil sadece bisikletten önce 1 ölçek kullanacağım.

Daha uygun olur. Çünkü dediğim gibi yağ yakımını arttırıyor ve terletiyor.

Günlük kullanılması gereken l-karnitin miktarı nedir?

Ayrıntılı düzenleme

44Nihat07

Kilopat

Kingsize Nutrition Thermo Carnitine 1000 Ml - Karnitin (L-Carnitine)

Saint Lucia

Gigapat

Tearz

Hectopat

Kingsize Nutrition Thermo Carnitine 1000 Ml - Karnitin (L-Carnitine)

44Nihat07

Kilopat

Saint Lucia

Gigapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz