Halisünasyon gördüren test: Ganzflicker!

@Reiichi bahsettiğiniz olay rüya anında olurken mesela rüyanızda gördüğünüz varlıklar sizle hiç konuşmuyor ve siz uyanıkken herhangi bir işle meşgul olurken örneğin gözlerinizi kapattığınızda içinizden karşınızda biri olduğu hissi geçip telaş ve korku ile gözlerinizi açıyorsanız veya bir not yazarken aklınıza o anda acaba niye boş boş yazıyorsun etrafa bakın diğer kişiler ile konuş gibi düşünce ve hisler geçiyorsa psikolojik bir yardım almanız gerekiyor. Eğer Müslüman iseniz her gece yatmadan ayatel kürsi, naz ve felak okuyup uyumanızı kesinlikle tavsiye ederim. Ayrıca en başta söylediğim gibi psikolojik destek alabilirsiniz.

Hocam biraz daha örnek verir misiniz? Baştaki şeyler az çok var fazla değil ayrıca hastalık derecesinde öfke ve ciddi anlarda gülme isteği var. Onun dışında kendimle çok fazla konuşurum.

Not: Kendimle konuşmak iyi geliyor.
 
@Reiichi örnek çok var önemli olan bahsettigin gibi anlamsız cevap ve hareketler ne düzeyde oluyor? Her insan kendi kendine konuşur ben konuşmuyorum diyen biri ise ya farkında değildir ya da yalan söylüyor dur. Ciddi durumlarda gülme ve ufak olaylarda öfkelenmeler küçük yaşlarda yaşadığın psikolojik travmalar var ise onlardan kaynaklı olabilir. Ciddi ve sıkıntılı anlarda bende de gülme isteği oluyor ve hatta güldüğüm zamanlar oluyor ufak öksürmeler ile gülme problemini aşalı uzun zaman oldu. Tavsiye ederim.
 
@Reiichi örnek çok var önemli olan bahsettigin gibi anlamsız cevap ve hareketler ne düzeyde oluyor? Her insan kendi kendine konuşur ben konuşmuyorum diyen biri ise ya farkında değildir ya da yalan söylüyor dur. Ciddi durumlarda gülme ve ufak olaylarda öfkelenmeler küçük yaşlarda yaşadığın psikolojik travmalar var ise onlardan kaynaklı olabilir. Ciddi ve sıkıntılı anlarda bende de gülme isteği oluyor ve hatta güldüğüm zamanlar oluyor ufak öksürmeler ile gülme problemini aşalı uzun zaman oldu. Tavsiye ederim.

Öncelikle tavsiyelerin için teşekkür ederim hocam. Anlamsız hareketler mesela saatlerce karşımda biri var gibi konuşurum, hiçbir sebep yokken sinirden deliye dönebiliyorum, gereksiz yere kaygılanıyorum, arkamda biri var gibi hissettiğim oluyor otururken koltuğumda, evdeki tüm Webcam'leri kaparım, bazen odamda dinleniyor olabileceğim aklıma gelir, en ufak şeyi kafaya takıyorum ve karanlıkta 1 saniye bile duramıyorum değişik huylarım var ve en önemlisi dikkat dağınıklığımın çok fazla olması sınavda bile bir yerlere dalarım.
 
@Reiichi psikolojik destek alsanız sizin için mutlaka iyi olacaktır. Spor yapın ve kendi kişisel bakımınıza dikkat edin, kendi kendinize konuşmalarınızın 10 dakikadan fazla sürdüğünü düşündüğünüz anda kendinizi durdurun ve farklı işler ile uğraşın en basiti kendinize bir hobi edinin, mesela yürüyüş yapmak, futbol veya basketbol oynamak gibi hobiler edinin uzun süre yalnız kalmayın insanlar ile sohbet edin COVID döneminde olduğumuz için görüntülü olarak arkadaşlarınız ile sohbet edebilirsiniz. Bunları yaptıktan sonra özgüveniniz belli bir düzeyde gelişmeye başlayacaktır.
 
@Reiichi psikolojik destek alsanız sizin için mutlaka iyi olacaktır. Spor yapın ve kendi kişisel bakımınıza dikkat edin, kendi kendinize konuşmalarınızın 10 dakikadan fazla sürdüğünü düşündüğünüz anda kendinizi durdurun ve farklı işler ile uğraşın en basiti kendinize bir hobi edinin, mesela yürüyüş yapmak, futbol veya basketbol oynamak gibi hobiler edinin uzun süre yalnız kalmayın insanlar ile sohbet edin COVID döneminde olduğumuz için görüntülü olarak arkadaşlarınız ile sohbet edebilirsiniz. Bunları yaptıktan sonra özgüveniniz belli bir düzeyde gelişmeye başlayacaktır.

Hocam aslında asosyal biri değilim özgüvende sorun değil ama bazı sorunları kendi kendime konuşmadan çözemiyorum bu arada dediğiniz şeyler gerçekten işe arıyor hobi edinmek vs. arkadaş ortamı da her sorunumu unutturuyor bana. Yardımcı oldunuz içinde teşekkür ederim.
 

Geri
Yukarı