Ders çalışırken kafanın sürekli başka yerlere gitmesi

463895

Hectopat
Katılım
26 Mayıs 2021
Mesajlar
3.453
Makaleler
6
Çözümler
35
Yer
İstanbul
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?
 
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?
Hocam pomodoro tekniğini biliyor musunuz? Onu deneyebilirsiniz.
 
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?
Bende senin gibiydim, okuduğumu anlayamıyordum. Elinden geldiğince odaklanman lazım, ne kadar iyi odaklanıyorsan ders çalışmaların o kadar verimli geçer. Zamanla düzelirsin ve odağın kuvvetlenir.
 
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?

Tek çözüm onlardan belli bir süre istisnasız bir şekilde uzaklaşmak.

Aklınıza gelen şeylerden 1 ay gibi bir süre uzaklaşırsanız bu sorun çözülür.
He ama bunu yapmak muazzam bir irade ister orası ayrı.

Pomodoro deneyebilirsin.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı