Ders çalışırken kafanın sürekli başka yerlere gitmesi

keremozgenn

Picopat
Katılım
26 Mayıs 2021
Mesajlar
920
Makaleler
3
Çözümler
9
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?
 

Eren.exe

Centipat
Katılım
4 Kasım 2019
Mesajlar
991
Çözümler
2
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?
Hocam pomodoro tekniğini biliyor musunuz? Onu deneyebilirsiniz.
 

hasta01

Picopat
Katılım
2 Ağustos 2021
Mesajlar
503
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?
Bende senin gibiydim, okuduğumu anlayamıyordum. Elinden geldiğince odaklanman lazım, ne kadar iyi odaklanıyorsan ders çalışmaların o kadar verimli geçer. Zamanla düzelirsin ve odağın kuvvetlenir.
 
KS
KS
keremozgenn

keremozgenn

Picopat
Katılım
26 Mayıs 2021
Mesajlar
920
Makaleler
3
Çözümler
9
Bende senin gibiydim, okuduğumu anlayamıyordum. Elinden geldiğince odaklanman lazım, ne kadar iyi odaklanıyorsan ders çalışmaların o kadar verimli geçer. Zamanla düzelirsin ve odağın kuvvetlenir.
2-3 hafta olacak, ilk haftalar daha da beterdi de düzelttim biraz.
Umarım düzelirim 😌
 
Katılım
16 Haziran 2021
Mesajlar
3.487
Çözümler
4
Yer
Dünyada Cehennemi Yaşıyor
Mesela oturdum soru çözeceğim, aklımda sürekli başka bir şey var.
Oyun, olay, dizi, film vs. bunun gibi şeyler.
Bugün deneme sınavı olduk, soruyu 3 kere okudum ve anca anlayabildim çünkü iki okuyuşumda kafamda başka şeyler düşünüyorum.
Nasıl odaklanabilirim?

Tek çözüm onlardan belli bir süre istisnasız bir şekilde uzaklaşmak.

Aklınıza gelen şeylerden 1 ay gibi bir süre uzaklaşırsanız bu sorun çözülür.
He ama bunu yapmak muazzam bir irade ister orası ayrı.

Pomodoro deneyebilirsin.
 
Yukarı