aNje xd
Hectopat
- Katılım
- 8 Şubat 2021
- Mesajlar
- 68
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaşım 17 uzun boyluyum(1.88) fakat 63kiloyum kilo alıp sporda vücudumu geliştirmek istiyorum ama asla kilo alamadım hep boyum uzadı şimdi uzamam durmaya başladı. Kilo almak için nasıl beslenmeli ve ekstra ne yapmalıyım? Spora başlayıp hayvan gibi yiyerek kilo alanları ve kas kütlesini artıranları görüyorum ama önceliğim kilomu biraz daha oturtup öyle spora başlamak. Sporda kilo almayı denemeli miyim?
