Sizce en iyi uyku saati nedir?

botstepz · 14 Şubat 2022

Tam bu saatte yatağa girip telefonla uğraşarak yatacaksın. Saat 1 gibi video izlerken uyuya kalacaksın. Öyle zevk veriyor ki, hem gereksiz düşüncelere dalmıyorsun hem de uyumak için kendini kasmıyorsun.

rofl · 14 Şubat 2022

22.00-05.00 veya 00.00-07.00 olabilir

377660 · 14 Şubat 2022

22-23 arası. Genellikle 22'de yatar saat sabah 9 gibi kalkarım, gün boyu aktif olurum.

enesxq · 14 Şubat 2022

Ben 3 gibi yatar 3 gibi uyanırım.
Kişiye göre değişir sağlığını önemseyen erken yatar.

Darqx · 14 Şubat 2022

00.30 gibi yatmak iyidir. Ama biraz daha erken olsun dersen 23.30 civarı.

VorTex122 · 14 Şubat 2022

00.00- 08.00 arası iyi bence.

budageçerbe · 14 Şubat 2022

Hersiti dedi:
Benim düzenim 02.00 - 07.00'dir hafta içi. Türkiye de anca bu kadar.

Çok az uyuyorsunuz normal hayatta agresif veya yorgun ve halsiz olmanıza yol açabilir ben 5 saatlik uykuyla olunca kafam sızlamaya başlıyor, 8-9 saat uyku iyidir.

askimcokpardon · 14 Şubat 2022

Geç yatıp geç kalkmanın verdiği haz hiçbirinde yok.

phinXx · 14 Şubat 2022

01.00 - 06.00

siriius · 14 Şubat 2022

00.00 ile 7-7.30 arası gayet iyi. Bana yetiyor ama genelde benimki 01.00 ile 07.00'a kayıyor.

Sizce en iyi uyku saati nedir?

Ayrıntılı düzenleme

botstepz

Kilopat

rofl

Gigapat

377660

Kilopat

enesxq

Decipat

Darqx

Kilopat

VorTex122

Hectopat

budageçerbe

Femtopat

askimcokpardon

Hectopat

phinXx

Hectopat

siriius

Kilopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz