Sosyal fobi

yorgunsavascı999 · 24 Ağustos 2022

Biraz içimi dökmek istiyorum zaten eskiden de vardı ama fark etmeksizin hiç dinlemezdim sağ olsun beni çok ezdiler adamakıllı okul okuyamadım okutmadılar ama gün gelir devran döner neyse artık şimdi ise içime kapandım yürüyüşüm bile bozuldu yenmeye çalışıyorum AVM'ye gidiyorum kalabalık yerlere yer falan basıyor iç sesim beni tedirgin ediyor kesin biri dalga geçecek vs sağ olsun lisede epey dalga geçtiler dalga geçmedikleri nokta kalmadı sanki ne yaptıysam bu kadar çekiyorum 11 sınıfta yine yapacaklar psikolojim travma oldu onun haricinde dışarı çıkınca çoğunluk yalnızlık hissediyorum eskiden takıldığım kişiler artık yok yani ben yalnızmışım farkında değilmişim tanıdık olsa bile artık muhabbet açamıyorum sesim korkakça çıkıyor eski ben ben değilim işte çoğunluk bisiklet sürüyorum onlada son sürat gidiyorum belki tepki çekerim diye kendimi havalı zannetmeye çalışıyorum of ya arada ses tonunu kız gibi yapmaya çalışıyorum benim neyim var sayın oyuncular bir el atın ya.

334155 · 24 Ağustos 2022

yorgunsavascı999 dedi:
Biraz içimi dökmek istiyorum zaten eskiden de vardı ama fark etmeksizin hiç dinlemezdim sağ olsun beni çok ezdiler adamakıllı okul okuyamadım okutmadılar ama gün gelir devran döner neyse artık şimdi ise içime kapandım yürüyüşüm bile bozuldu yenmeye çalışıyorum AVM'ye gidiyorum kalabalık yerlere yer falan basıyor iç sesim beni tedirgin ediyor kesin biri dalga geçecek vs sağ olsun lisede epey dalga geçtiler dalga geçmedikleri nokta kalmadı sanki ne yaptıysam bu kadar çekiyorum 11 sınıfta yine yapacaklar psikolojim travma oldu onun haricinde dışarı çıkınca çoğunluk yalnızlık hissediyorum eskiden takıldığım kişiler artık yok yani ben yalnızmışım farkında değilmişim tanıdık olsa bile artık muhabbet açamıyorum sesim korkakça çıkıyor eski ben ben değilim işte çoğunluk bisiklet sürüyorum onlada son sürat gidiyorum belki tepki çekerim diye kendimi havalı zannetmeye çalışıyorum of ya arada ses tonunu kız gibi yapmaya çalışıyorum benim neyim var sayın oyuncular bir el atın ya.

Spora başla.

lawery · 24 Ağustos 2022

Kankam dövüş sporlarına yönel. Varsa evinin çevresinde MMA, yoksa kickboks'a başla. İnan hayatında çok şey değişecek.

yigidyum · 24 Ağustos 2022

@lawery Profil fotosu mesaj uyumu...

Baris110 · 24 Ağustos 2022

yorgunsavascı999 dedi:
Biraz içimi dökmek istiyorum zaten eskiden de vardı ama fark etmeksizin hiç dinlemezdim sağ olsun beni çok ezdiler adamakıllı okul okuyamadım okutmadılar ama gün gelir devran döner neyse artık şimdi ise içime kapandım yürüyüşüm bile bozuldu yenmeye çalışıyorum AVM'ye gidiyorum kalabalık yerlere yer falan basıyor iç sesim beni tedirgin ediyor kesin biri dalga geçecek vs sağ olsun lisede epey dalga geçtiler dalga geçmedikleri nokta kalmadı sanki ne yaptıysam bu kadar çekiyorum 11 sınıfta yine yapacaklar psikolojim travma oldu onun haricinde dışarı çıkınca çoğunluk yalnızlık hissediyorum eskiden takıldığım kişiler artık yok yani ben yalnızmışım farkında değilmişim tanıdık olsa bile artık muhabbet açamıyorum sesim korkakça çıkıyor eski ben ben değilim işte çoğunluk bisiklet sürüyorum onlada son sürat gidiyorum belki tepki çekerim diye kendimi havalı zannetmeye çalışıyorum of ya arada ses tonunu kız gibi yapmaya çalışıyorum benim neyim var sayın oyuncular bir el atın ya.

Bende aynı sorunu yaşıyor(d)um. Ama senin kadar derin değil. Okuldaki rehber öğretmenimin yanına gitmiştim bu yüzden, sorunlarımı vs anlatmak iyi gelmişti. Bir kitap önerisinde de bulunmuştu. bana bayağı faydası dokundu. Zaman ayırıp bakmak istersen kitabın adı "iyi hissetmek". Onun haricinde yeni çevre edinmek vs iyi gelebilir. Umarım işler en kısa zamanda yoluna girer.

ErenKuzucu16 · 24 Ağustos 2022

Kendini sırtını dik tut ger kendini dik yürü öz güven gelecektir insanların ne düşündüğü önemli değil sonuçta herkes seni görünce yapışacak değil onlarda insan kimse kimseye çirkinsin diyemez çünkü Allah herkesi güzel yaratmıştır dışın kötü olsa için iyidir.
Adımlara geçelim.
1 - yolda birisine saat sor (denedim işe yarıyor)
2 - saygı gösterirsen saygı alırsın
3 - görevliler ile zabıta polis olur başka şeylerde olur soru sor konuş (denedim)
4 - spor yap geliştir kendini.
5 - kesinlikle kimseye utandığını söyleme aile dışı
6 - kızlarla fazla bağlantı kurma.

Mümkünse bol bol kitap oku belgesel izle.

yorgunsavascı999 · 24 Ağustos 2022

Baris110 dedi:
Bende aynı sorunu yaşıyor(D)um. Ama senin kadar derin değil. Okuldaki rehber öğretmenimin yanına gitmiştim bu yüzden, sorunlarımı vs anlatmak iyi gelmişti. Bir kitap önerisinde de bulunmuştu. Bana bayağı faydası dokundu. Zaman ayırıp bakmak istersen kitabın adı "iyi hissetmek". Onun haricinde yeni çevre edinmek vs iyi gelebilir. Umarım işler en kısa zamanda yoluna girer.

Beni araların almaz kimse boyumun ölçüsünüde aldım.

Wilfaelor · 24 Ağustos 2022

Buradaki kimse psikolog olmadığı sürece sana doğru cevabı veremez, "Spora başla, dövüş kursuna yazıl, kas yap vs." gibi saçmalıklara lütfen yönelme. Senin zihninde verdiğin bir savaş var, gerçek hayatta bunu Bruce Lee olarak değil, düzgün bir psikoloğa giderek çözersin. Yardım almaktan ve istemekten korkma dostum, her psikoloğa giden deli değil.

yorgunsavascı999 · 24 Ağustos 2022

ErenKuzucu16 dedi:
Kendini sırtını dik tut ger kendini dik yürü öz güven gelecektir insanların ne düşündüğü önemli değil sonuçta herkes seni görünce yapışacak değil onlarda insan kimse kimseye çirkinsin diyemez çünkü Allah herkesi güzel yaratmıştır dışın kötü olsa için iyidir.
Adımlara geçelim.
1 - yolda birisine saat sor (denedim işe yarıyor)
2 - saygı gösterirsen saygı alırsın.
3 - görevliler ile zabıta polis olur başka şeylerde olur soru sor konuş (denedim)
4 - spor yap geliştir kendini.
5 - kesinlikle kimseye utandığını söyleme aile dışı.
6 - kızlarla fazla bağlantı kurma.

Mümkünse bol bol kitap oku belgesel izle.

Ömrüm de çok fazla kızla bağlantı kurmadım ona rağmen kız gibiyim Allah bilir kız ortamına girsem daha da kız gibi olurum.

Wilfaelor dedi:
Buradaki kimse psikolog olmadığı sürece sana doğru cevabı veremez, "spora başla, dövüş kursuna yazıl, kas yap vs." gibi saçmalıklara lütfen yönelme. Senin zihninde verdiğin bir savaş var, gerçek hayatta bunu bruce lee olarak değil, düzgün bir psikoloğa giderek çözersin. Yardım almaktan ve istemekten korkma dostum, her psikoloğa giden deli değil.

Biliyorum ama ailem götürmüyor ki 2 kez gittik bir şey çıkmadı hatta anlattım beni ezdiklerini dalga geçer gibi konuştu hiç yardım etmedi.

Wilfaelor · 24 Ağustos 2022

yorgunsavascı999 dedi:
Ömrüm de çok fazla kızla bağlantı kurmadım ona rağmen kız gibiyim Allah bilir kız ortamına girsem daha da kız gibi olurum.

Biliyorum ama ailem götürmüyor ki 2 kez gittik bir şey çıkmadı hatta anlattım beni ezdiklerini dalga geçer gibi konuştu hiç yardım etmedi.

"Düzgün bir psikolog" yardımı almalısın o zaman dostum, gittiğin kişi semt abisi gibi tavsiye vermemeli. Ailenin de götürmesine gerek yok kendin de yapabilirsin bu işlemleri, internetten araştır.

Yok kızlarla çok konuşma, kas yap, bas, dövüş kursuna git, sert bak, sigma & alfa ol falan gibi tavsiyeleri dinleme sakın. Tabii ki sporunu yap, fit biri ol ama bunu ezildiğin için veya manitanın senden ayrılması yüzünden gelen öz güven eksikliğinden dolayı yapma, sağlığın için yap. Genel olarak bir değişiklikte iyi gelebilir ancak havalı gözükmeye veya davranmaya çalışmak sadece kendini kandırmana yol açacaktır.

Sosyal fobi

Ayrıntılı düzenleme

yorgunsavascı999

Hectopat

334155

Kilopat

lawery

Decapat

yigidyum

Megapat

Baris110

Hectopat

ErenKuzucu16

Hectopat

yorgunsavascı999

Hectopat

Wilfaelor

Decipat

yorgunsavascı999

Hectopat

Wilfaelor

Decipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz