Nasıl hızlı kilo alınır?
- Konuyu başlatan hurrts
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 25
- Görüntüleme 2B
Veli1026
Megapat
- Katılım
- 28 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 4.730
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 116
Mideni gereksiz şeylerle doldurma. Kalorisi yüksek, yemesi kolay şeyleri ye. Yemek yerken, yemeden önce sakın sıvı tüketme. Cicibebe gibi tavsiyeleri dikkate alma, komaya girersin. Haftada 2 paket tüketsen yeterli. Fıstık ezmesi al, ekmeğe sür. Çok fena kalorisi var. Tüm bunları yapıp spor yapmazsan göbek çıkacaktır.
TSEE hesapla hesapladığın sayının üstüne çıktığın zaman kilo almış oluyorsun ne kadar çıkarsan o kadar alırsın en basit mantıkla anlatmak gerekirse eğer sağlıklı kilo almak istiyorsan clean bulk adı altında youtube da güzel rehberler var ordan bakabilrsin.
haftada 2 paket dedıgın ne
Veli1026
Megapat
- Katılım
- 28 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 4.730
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 116
Paran varsa 2 günde bile gobeklenirsin.
Veli1026
Megapat
- Katılım
- 28 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 4.730
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 116
Doğru. Bilinçsizce Gainer tüketirse karbonhidrat-yağ makinesine dönüşür. Kilo alır ama muhtemelen hastanelik olur.
pear01
Centipat
- Katılım
- 14 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 325
- Çözümler
- 1
Hocam ben 15 yaşındayım 182 boy 45 kilom var. Acayip zayıfım. Sürekli yiyorum çok da yiyorum ama alamıyorum. Ne yapmam lazım. günlük aktivitem hiç yok sürekli evdeyim çok fazla da yiyorum ama bu nalet kiloyu alamıyorum. önerebileceğiniz bir ilaç falan var mı.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
TYT matematikte 20-25 netlerinde orijinal yayınları çözülür mü?- SosluMantı11
- Mesaj: 7
-
-
-
Laptop ekranı gidip geliyor ve rengarenk çizgiler oluşuyor- enes varım
- Mesaj: 2
