Alex Eubang antrenman programını nereden bulabilirim?

Siberci07 · 19 Eylül 2022

Alex Eubang antreman programı nereden bula bilirim ?

Spora bugün başladım salondaki hocada kendimin beğendiği birini bulmamı söyledi motive olmama yardımcı olurmuş, Genetik mevzusunu pek bilmem ama genetiklerimiz benziyor sanırım ektomorf vücuda sahibim sanırım Alex'in ektomorf değil ama olsun.

Bora Dere · 19 Eylül 2022

Bu adamın programını uygularsan bu adam gibi olursun diye bir şey yok, bir başkasında işe yarayan program sizde yaramayabilir. Genetikten kasıt da ektomorf, endomorf muhabbeti değil. Göğüs genetiğiniz şu arkadaş gibiyse ne yaparsanız yapın bahsettiğiniz fiziğe sahip olamazsınız.

Michael Win (@michaelwin__) • Instagram photos and videos

85K Followers, 202 Following, 116 Posts - See Instagram photos and videos from Michael Win (@michaelwin__)

www.instagram.com

Siberci07 · 19 Eylül 2022

Bora Dere dedi:
Bu adamın programını uygularsan bu adam gibi olursun diye bir şey yok, bir başkasında işe yarayan program sizde yaramayabilir. Genetikten kasıt da ektomorf, endomorf muhabbeti değil. Göğüs genetiğiniz şu arkadaş gibiyse ne yaparsanız yapın bahsettiğiniz fiziğe sahip olamazsınız.

Michael Win (@michaelwin__) • Instagram photos and videos

85K Followers, 202 Following, 116 Posts - See Instagram photos and videos from Michael Win (@michaelwin__)

www.instagram.com

Attığınız link kim acaba ?
Antreman programını buldum yeni başlayanlar için uygun değilmiş orta kademede olmam gerektiği yazıyor orta kademeye kadar nasıl bir program izlemem gerek ?

Antreman programının linki

Alex Eubank Workout Routine And Diet Plan: The Greek God Program

Achieving a physique like a Greek God is a commonly sought-after goal for lifters. Only a few of us mere mortals get very close. One of the fortunate few is Alex Eubank. Alex is a

exercisewithstyle.com

Bora Dere · 19 Eylül 2022

Kim olduğu profilde yazıyor zaten ki önemsiz. Hayatımda gördüğüm en kötü göğüs genetiklerinden birine sahip, yazıma örnek olması için attım.

Siberci07 · 19 Eylül 2022

Bora Dere dedi:
Kim olduğu profilde yazıyor zaten ki önemsiz. Hayatımda gördüğüm en kötü göğüs genetiklerinden birine sahip, yazıma örnek olması için attım.

Bunun gögüs genetiği hiç hoşuma gitmedi, Ağır sağlam diye adam var genetiğimizi anlamamız için spor yapmamızı söyledi ama, Orta kademeye kadar nasıl gele bilirim ?

Plory · 19 Eylül 2022

Başkasının antrenman programını uygulamanı önermem. Salondaki hocandan iste antrenman programını sana yazsın genelde güzel yazıyorlar. Sonrasında kendin antrenman programı bulursun veya kendin yaparsın.

Bora Dere · 19 Eylül 2022

Spor yaparak.

Bu konuyla henüz yeni ilgilenmeye başladığınız için biraz yanlış soruları soruyorsunuz ki bu çok normal. Ağırsağlam güzel bir kaynak, özellikle program önerileri için inceleyebilirsiniz sitesini. Spor salonunda da program verirler zaten muhtemelen.

Tekrar etmekte yarar duyuyorum: Kimin çalıştığı gibi çalışmanızın hiçbir önemi yok. Furkan gibi çalışırsan Furkan gibi, Larry gibi çalışırsan Larry gibi vücudun olur diye bir şey yok. Ne yaparsan yap senin sahip olacağın görüntü önceden belli. Sadece bunu öğrenmek için spor yapman ve gelişmen lazım.

tufxn · 21 Eylül 2022

Silinen üye dedi:
Attığınız link kim acaba ?
Antreman programını buldum yeni başlayanlar için uygun değilmiş orta kademede olmam gerektiği yazıyor orta kademeye kadar nasıl bir program izlemem gerek ?

Antreman programının linki

Alex Eubank Workout Routine And Diet Plan: The Greek God Program

Achieving a physique like a Greek God is a commonly sought-after goal for lifters. Only a few of us mere mortals get very close. One of the fortunate few is Alex Eubank. Alex is a

exercisewithstyle.com

Adaptasyon süreci bittikten sonra istediğin programı uygulayabilirsin.

Siberci07 · 25 Eylül 2022

tufxn dedi:
Adaptasyon süreci bittikten sonra istediğin programı uygulayabilirsin.

Onu atlattım sanırım hiç bilmiyorum

Alex Eubang antrenman programını nereden bulabilirim?

Ayrıntılı düzenleme

Siberci07

Hectopat

Bora Dere

Moderasyon Ekibi Üyesi

Michael Win (@michaelwin__) • Instagram photos and videos

Siberci07

Hectopat

Michael Win (@michaelwin__) • Instagram photos and videos

Alex Eubank Workout Routine And Diet Plan: The Greek God Program

Bora Dere

Moderasyon Ekibi Üyesi

Siberci07

Hectopat

Plory

Centipat

Bora Dere

Moderasyon Ekibi Üyesi

tufxn

Kilopat

Alex Eubank Workout Routine And Diet Plan: The Greek God Program

Siberci07

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz